अगर आप पाते हैं कि फोन का उपयोग करते समय आपका समय बर्बाद हो रहा है, तो यह जांचना उचित है कि कौन से ऐप्स आपका समय ले रहे हैं। सौभाग्य से, ऐसे ऐप्स उपलब्ध हैं जो ऐप उपयोग को ट्रैक कर सकते हैं और आप प्रत्येक ऐप पर कितना समय बिताते हैं। कुछ तो आपको चेतावनी भी दे सकते हैं जब आप किसी एक ऐप में बहुत अधिक समय बिताना शुरू करते हैं!
आइए अपने Android ऐप्स के उपयोग को ट्रैक करने के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप्स का पता लगाएं।
नोट: इन ऐप्स को आपके ऐप उपयोग को ट्रैक करने के लिए बैकग्राउंड में चलने की आवश्यकता होगी। Android ऐप्स को बैकग्राउंड में स्वचालित रूप से चलने से रोकने के ये तरीके देखें।
1. YourHour
YourHour एक ऐसा ऐप है जिसे विशेष रूप से फोन की लत से निपटने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह दिन भर में आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी ऐप्स और आपके द्वारा फोन को अनलॉक करने की संख्या की निगरानी करके इसे प्राप्त करता है।
जब आप ऐप शुरू करते हैं, तो आप ऐप उपयोग और अनलॉक काउंट दोनों के लिए दैनिक सीमाएं समायोजित कर सकते हैं। एक बार सेट हो जाने पर, ऐप दिन भर में आपके फोन का उपयोग कैसे करते हैं, इसे ट्रैक करना शुरू कर देगा।
उपयोग ट्रैकर यह पहचानने के लिए बहुत अच्छा है कि कौन से ऐप्स आपके दैनिक समय को खत्म कर रहे हैं। आप एक टाइमर भी सक्षम कर सकते हैं जो किसी ऐप का उपयोग करते समय दिखाई देता है, जो दिखाता है कि आपने आज उस पर कितना समय बिताया है। जब आप उस पर बहुत अधिक समय बिताना शुरू करते हैं, तो घड़ी हरे से लाल हो जाती है।
अनलॉक काउंटर ट्रैक करता है कि आप कितनी बार अपना फोन अनलॉक करते हैं। अगर आप ऊबने पर अपना फोन अनलॉक करने की बुरी आदत विकसित कर चुके हैं, तो यह ऐप हर बार ऐसा करने पर पता लगा लेगा।
ऐप आपको ऐप्स का उपयोग करने से रोकेगा नहीं या आपको फोन अनलॉक करने से नहीं रोकेगा, लेकिन यह आपको इस बात की जानकारी देगा कि आप इसका उपयोग कैसे करते हैं। इस तरह, आपको ऐप से सीखे गए बातों को लागू करके अपना समय खाली करना होगा।
2. StayFree
जहां YourHour आपके समग्र फोन उपयोग पर नज़र रखने में शानदार है, वहीं StayFree व्यक्तिगत ऐप्स का विश्लेषण करने के लिए सबसे अच्छा ऐप है। एक बार इंस्टॉल हो जाने पर, यह हर दिन प्रत्येक ऐप पर आप कितना समय बिताते हैं, इसे ट्रैक करना शुरू कर देगा, फिर एकत्रित डेटा को विस्तृत विश्लेषण में संकलित करेगा।
उदाहरण के लिए, StayFree आपको दिखाता है कि आप हर दिन ऐप में कितना समय बिताते हैं और साथ ही आप इसे कितनी बार शुरू करते हैं। फिर यह आपके द्वारा ऐप में बिताए गए औसत दैनिक समय की गणना करेगा यह देखने के लिए कि क्या आप इससे ऊपर या नीचे जा रहे हैं। फिर - सभी सुविधाओं में सबसे प्रभावशाली - यह इसकी तुलना वैश्विक रिकॉर्ड किए गए औसत से करता है यह देखने के लिए कि आप अन्य लोगों द्वारा उस ऐप का उपयोग कैसे करते हैं, इसकी तुलना में कैसे हैं।
आप दिन के प्रत्येक घंटे को भी देख सकते हैं जो आपने ऐप पर बिताया ताकि आपकी दैनिक दिनचर्या में हॉटस्पॉट मिल सकें, फिर उसकी तुलना साप्ताहिक विवरण से करें यह देखने के लिए कि कौन से दिन आपका सबसे अधिक समय ले रहे हैं।
3. Screen Time
कुछ समय लेने वाले ऐप्स को कम करना एक अच्छा विचार है, लेकिन कुछ ऐसे हैं जो आपकी उत्पादकता के लिए उपयोगी हैं। उदाहरण के लिए, आप नहीं चाहते कि कोई ऐप आपको वर्ड प्रोसेसर में काम करने के लिए डांटे।
Screen Time इस समस्या को हल करता है आपके द्वारा इंस्टॉल किए गए प्रत्येक ऐप को वर्गीकृत करके। यदि आप किसी ऐप का उपयोग टूल के रूप में करते हैं न कि समय बर्बाद करने वाले के रूप में, तो Screen Time इसे तदनुसार वर्गीकृत करेगा ताकि यह आपके दैनिक स्क्रीन कोटा के साथ खिलवाड़ न करे।
एक दिन बीत जाने के बाद, Screen Time आपको एक ग्राफ दिखाता है कि आपने अपना समय कैसे उपयोग किया। यह ग्राफ प्रति श्रेणी टूटा हुआ है, इसलिए यदि आपने उत्पादक ऐप्स में बहुत समय बिताया, तो ग्राफ इसे प्रतिबिंबित करेगा। इस तरह, यह Screen Time को एक अच्छा तरीका बनाता है यह पहचानने के लिए कि कौन से ऐप्स वास्तव में आपका समय बर्बाद कर रहे हैं एक बार जब आप लाभकारी ऐप्स को समीकरण से हटा देते हैं।
अपने फोन के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना
यदि आपको यह पता लगाने में समस्या हो रही है कि कौन से ऐप्स आपका समय ले रहे हैं, तो ऐसे ऐप्स हैं जो इसमें आपकी मदद करेंगे। चाहे आप प्रत्येक ऐप के उपयोग को समय देना चाहते हैं, अपने उपयोग की तुलना दुनिया से करना चाहते हैं, या अपने टूल-टू-एंटरटेनमेंट संतुलन को देखना चाहते हैं, एक ऐप के साथ यह आसान है।
यदि आप नहीं चाहते कि दूसरों को पता चले कि आपके पास कौन से Android ऐप्स इंस्टॉल हैं, तो जासूसी नज़रों से अपने Android ऐप्स को छिपाने के तरीके खोजें।
