गूगल का डिजिटल वेलबीइंग फीचर: क्या नया है और यह आपकी कैसे मदद करता है

तकनीकी प्रगति हमारे लिए कई सुविधाएं लेकर आई है, लेकिन इसने स्मार्टफोन की लत को भी जन्म दिया है। प्रत्येक गुजरते साल के साथ, यह एक जुनून में बदल रहा है और हमारे जीवन को प्रभावित कर रहा है। जिस दर से हम स्मार्टफोन पर निर्भर हो रहे हैं वह चिंताजनक है।

इस संबंध में, गूगल के CEO सुंदर पिचाई ने वार्षिक डेवलपर सम्मेलन I/O 2018 में "डिजिटल वेलबीइंग" नामक एक नई सुविधा लॉन्च की। इसका उद्देश्य लोगों को उनकी स्मार्टफोन की लत से निपटने में मदद करना और यह समझना है कि सेल फोन का स्मार्ट उपयोग क्या है।

लेकिन यह एक सवाल उठाता है: गूगल इस फीचर को क्यों और क्या लेकर आया? जब गूगल समस्या का कारण है, तो अब यह डॉक्टर की भूमिका क्यों निभा रहा है? क्या इस घोषणा को फेसबुक के कैम्ब्रिज एनालिटिका डेटा स्कैंडल से जोड़ा जा सकता है, या इसमें कुछ और है? क्या गूगल बढ़ती स्मार्टफोन लत के बारे में चिंतित है या यह सब एक मिथक है, खुद को सुरक्षित रखने और रडार के नीचे उड़ने के लिए?

ये सभी संदेह इस नई सुविधा के बारे में सुनने के बाद आपके मन में आ सकते हैं।

लेकिन, चीजें कैसे बदल रही हैं इसे देखते हुए ऐसा लगता है कि गूगल इस नई डिजिटल वेलबीइंग सुविधा के साथ सुरक्षित खेलने की कोशिश कर रहा है। हो सकता है कि इसने भविष्य की कल्पना की हो और इसी तरह की घटना से बचने के लिए, इस दृष्टिकोण को अपनाया गया है। नीतियों को पुनः डिज़ाइन/संशोधित करने के बजाय, क्यों न एक नई सुविधा लाई जाए और व्यक्तिगत स्वास्थ्य और कल्याण के आसपास डिजिटल सुरक्षा में सुधार किया जाए ताकि उपयोगकर्ताओं का भरोसा बरकरार रहे।

गूगल के उपाध्यक्ष समीर समत (उत्पाद प्रबंधन) ने कहा: "लोगों को उनकी डिजिटल वेलबीइंग में मदद करना हमारे लिए पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।"

यह नई सुविधा एंड्रॉइड P के नवीनतम संस्करण में जोड़ी जाएगी। इसका हिस्सा हैं Android डैशबोर्ड, ऐप टाइमर, डू नॉट डिस्टर्ब और विंड डाउन।

Android डैशबोर्ड: एक प्रकार का एनालिटिक्स टूल जो फोन अनलॉक डेटा दिखाता है।

ऐप टाइमर: एक ऐप प्रबंधन टूल जो प्रत्येक ऐप के साथ बिताए गए समय को दिखाएगा और उपयोगकर्ताओं को प्रत्येक ऐप के लिए ऐप उपयोग सीमा निर्धारित करने की अनुमति देगा।

डू नॉट डिस्टर्ब: कॉल और मैसेज म्यूट करें।

विंड-डाउन मोड: सोने से पहले फोन स्क्रीन को ग्रेस्केल में बदल देता है

लेकिन क्या आपको नहीं लगता कि यह बहुत देर हो चुकी है? गूगल इस समस्या पर ध्यान दे रहा है जब अन्य लोगों ने पहले से ही तकनीक की लत से निपटने के लिए ऐप विकसित किए हैं। गूगल कुछ नया या महान नहीं कर रहा है। यह सिर्फ नाम है जो आपको आकर्षित कर सकता है और आपको इस पर विश्वास दिला सकता है।

कुछ ऐसा लाने के बजाय जो पहले से ही मौजूद है, गूगल तकनीक की खपत को कम करने के लिए कोई कदम क्यों नहीं उठा रहा है?

हम जो कहने की कोशिश कर रहे हैं उसे स्पष्ट करने के लिए, हम सोशल फीवर नामक एक ऐप का वर्णन करेंगे। आप तब गूगल के डिजिटल वेलबीइंग और सोशल फीवर की तुलना कर सकते हैं और देख सकते हैं कि क्या गूगल कुछ नया पेश कर रहा है।

सोशल फीवर: डिजिटल दुनिया से डिस्कनेक्ट करें और वास्तविकता से पुनः जुड़ें

फेसबुक, व्हाट्सएप, इंस्टाग्राम, और अन्य जैसे ऐप्स के साथ बहुत अधिक समय बिताना आपकी मदद नहीं करेगा। यदि आप दिन में किसी भी समय लंबे घंटों के लिए इन ऐप्स का उपयोग कर रहे हैं तो आप सिर्फ समय बर्बाद कर रहे हैं। आप इस समय अन्य महत्वपूर्ण चीजें कर सकते हैं और आपके शरीर, आंखों, कानों को आराम करने की आवश्यकता है। एक बार गया समय वापस नहीं आता। इसलिए, आपको अब सोचना शुरू कर देना चाहिए।

सोशल फीवर ऐप का उपयोग करें और अपने जीवन का नियंत्रण लें। लक्ष्य निर्धारित करें और ऐप उपयोग सीमित करें।

कुछ सार्थक करने और वास्तविक जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त करने का समय।

सोशल फीवर ऐप नियमित अंतराल पर स्मार्टफोन उपयोग की विस्तृत रिपोर्ट प्रदान करता है और यदि सेट सीमा पार हो जाती है तो सूचित करता है। इस प्रकार, आपको एक स्मार्ट उपयोगकर्ता बनाता है। आइए इसकी विशेषताओं पर विस्तार से चर्चा करें।

एप्लिकेशन जोड़ें: यह सेक्शन डिफ़ॉल्ट रूप से खुलता है जब आप पहली बार एप्लिकेशन डाउनलोड और इंस्टॉल करते हैं। यह आपको उपयोग पर नज़र रखने के लिए सूची में एप्लिकेशन जोड़ने की अनुमति देता है। आपको बस उन एप्लिकेशन को जोड़ना है जिन पर आप नज़र रखना चाहते हैं।

यहां आपको दो सेक्शन दिखाई देंगे: अनुशंसित और सभी। अनुशंसित पहले से ही आपके एंड्रॉइड डिवाइस के लिए सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले एप्लिकेशन को दिखाता है, यदि आप सूची में और जोड़ना चाहते हैं, तो सभी पर जाएं और जोड़ें। जिन ऐप्स को आप जोड़ना चाहते हैं उन्हें चुनें और फिर उन्हें दैनिक उपयोग के लिए वह समय दें जो आप चाहते हैं। ट्रैकिंग डिटेल से, आप व्यक्तिगत ऐप उपयोग के लिए समय सीमा संपादित और बदल सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एडिट पर टैप करना होगा। साथ ही, आप ट्रैश आइकन पर टैप करके ऐप को डिलीट कर सकते हैं।

नोट: प्रत्येक के लिए डिफ़ॉल्ट समय 30 मिनट दिया गया है। एक बार हो जाने पर, लेट्स गो पर टैप करें।

एक बार ऐप्स जुड़ जाने के बाद आप उन्हें सारांश पृष्ठ पर सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले ऐप्स के तहत देखेंगे। आप व्यू डिटेल्स पर टैप करके इसमें बदलाव कर सकते हैं।

ट्रैकिंग सारांश के तहत, आप अन्य जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। आप स्क्रीन टाइम के तहत कुल सक्रिय स्क्रीन भी देख सकते हैं। फोन अनलॉक के तहत फोन अनलॉक होने की संख्या। कुल ट्रैक किए गए ऐप्स के तहत आपके डिवाइस पर ट्रैक किए गए एप्लिकेशन की संख्या। साथ ही, पीने का पानी आपको पानी की खपत का विवरण दिखाएगा।

आज के प्रत्येक एप्लिकेशन के उपयोग की जांच करने के लिए, व्यू डिटेल्स पर टैप करें और आप प्रत्येक एप्लिकेशन के लिए आज के उपयोग की जांच कर सकते हैं।

तीन खंडों के साथ एक टाइमलाइन: दैनिक ऐप उपयोग, अंतिम 7-दिन ऐप उपयोग इतिहास, और आज का ऐप उपयोग %।

क्वालिटी टाइम प्रबंधित करें: यहां, आप अपने परिवार, दोस्तों, या स्वयं के साथ विकर्षण-मुक्त समय का आनंद लेने के लिए एक प्रोफाइल सेट कर सकते हैं। डिफ़ॉल्ट रूप से, आप तीन प्रोफाइल देखेंगे। आप अधिक बना सकते हैं या उन्हें अपने अनुसार कस्टमाइज कर सकते हैं। एक बार निर्दिष्ट समय शुरू होने पर, आप गतिविधि का आनंद ले सकते हैं बिना अपने फोन के विकर्षण के क्योंकि यह इसे DND मोड में बदल देगा।

साथ ही, आप उन संपर्कों को व्हाइटलिस्ट कर सकते हैं जो क्वालिटी टाइम के दौरान आपसे संपर्क कर सकते हैं।

रुचियां: हमारे व्यस्त जीवन में, हम अपनी रुचियों को भूल जाते हैं। सोशल फीवर ऐप आपको उनसे जोड़ता है। एक बार जब आप रुचियां सेट करते हैं, तो ऐप आपको बताता है कि आप बचाए गए समय में क्या कर सकते थे। आप लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना, खाना बनाना, नृत्य, बागवानी, तैराकी, योग, और बहुत कुछ जैसी रुचियां सेट कर सकते हैं। इसे क्वालिटी टाइम सेक्शन में जोड़ा जा सकता है। रुचि जोड़ने के लिए + आइकन चुनें और नाम और समय जोड़ें और फिर ऐप को अपनी रुचि याद रखने के लिए SAVE दबाएं।

पानी रिमाइंडर: पानी आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखता है, लेकिन हम में से ज्यादातर पानी पीना भूल जाते हैं। यह तब होता है जब यह सुविधा फायदेमंद साबित होती है। इसका उपयोग करके, आप हाइड्रेटेड रहने के लिए पानी रिमाइंडर सुविधा का भी उपयोग कर सकते हैं।

रिमाइंडर सेट करने के लिए, पानी रिमाइंडर पर टैप करें > डिफ़ॉल्ट समय पर टैप करें और समय बदलें। यहां समय बदलें।

कान स्वास्थ्य: हम सभी चलते-फिरते संगीत सुनना पसंद करते हैं, लेकिन ज्यादातर समय, हम नहीं जानते कि हम ऐसा कब तक कर रहे हैं। इस सेक्शन के तहत, आप ईयरफोन उपयोग के लिए रिमाइंडर सेट कर सकते हैं, और यदि सीमा पार हो जाती है तो एक चेतावनी संदेश प्रदर्शित होता है। डिफ़ॉल्ट रूप से, यह 30 मिनट पर सेट है। आप कई मिनट पर टैप करके इसे बदल सकते हैं।

आंख स्वास्थ्य: कान स्वास्थ्य के समान, आप आई हेल्थ रिमाइंडर भी सेट कर सकते हैं। यदि आप लंबे समय से अपने मोबाइल स्क्रीन को देख रहे हैं, जो सक्रिय स्क्रीन है, तो ऐप आपको रिमाइंडर दिखाता है। इस प्रकार, आपकी आंखों को कुछ आराम देने में मदद करता है। डिफ़ॉल्ट रूप से, यह 30 मिनट के बाद एक सूचना दिखाता है जिसे संशोधित किया जा सकता है।

सेटिंग्स के तहत विशेषताएं:

• ऐप ट्रैकिंग दिखाएं: प्रत्येक चयनित ऐप के शीर्ष पर रियल-टाइम ट्रैकर देखने के लिए "ऐप ट्रैकिंग दिखाएं" सुविधा सक्षम करें।
• पानी रिमाइंडर: पानी रिमाइंडर सूचनाएं प्राप्त करने के लिए इसे सक्षम करें।
• दैनिक रिपोर्ट दिखाएं: यह देखना चाहते हैं कि आप लक्ष्यों को पूरा कर चुके हैं या नहीं, इस सेक्शन के तहत देखें।
• इतिहास साफ़ करें: इस सेक्शन से, आप आज के ट्रैकिंग इतिहास, पुराने ट्रैकिंग इतिहास, और ऐप डेटा साफ़ कर सकते हैं।

बैकस्टेज पावर सेविंग: सोशल फीवर ऐप को पावर-सेविंग मोड चालू होने पर भी चालू रखने के लिए इस विकल्प का उपयोग करें।

• ऐप ट्रैकिंग दिखाएं: प्रत्येक चयनित ऐप के खिलाफ रियल टाइम ट्रैकर देखने के लिए "ऐप ट्रैकिंग दिखाएं" सुविधा सक्षम करें।
• पानी रिमाइंडर: पानी रिमाइंडर सूचना प्राप्त करने के लिए इसे सक्षम करें।
• दैनिक रिपोर्ट दिखाएं: यह देखना चाहते हैं कि आप लक्ष्यों को पूरा कर चुके हैं या नहीं, इस सेक्शन के तहत देखें।
• फोन अनलॉक लॉग्स: इस सेक्शन के माध्यम से देखें कि आप दिन में कितनी बार फोन अनलॉक करते हैं।
• इतिहास साफ़ करें: इस सेक्शन से, आप आज के ट्रैकिंग इतिहास, पुराने ट्रैकिंग इतिहास, और ऐप डेटा साफ़ कर सकते हैं।
• रुचि दिखाएं: "रुचि दिखाएं" विकल्प का उपयोग करके रुचियों को संपादित करना चाहते हैं।
• ट्यूटोरियल दिखाएं: ट्यूटोरियल को एक बार फिर देखना चाहते हैं इस सेक्शन का उपयोग करें।
• बैकस्टेज पावर सेविंग: सोशल फीवर ऐप को पावर सेविंग मोड चालू होने पर भी चालू रखने के लिए इस विकल्प का उपयोग करें।

निष्कर्ष:

निर्विवाद रूप से, सोशल फीवर एक भविष्यवादी ऐप है। यह अद्भुत विशेषताएं प्रदान करता है, जो आपको स्मार्टफोन की लत से लड़ने में मदद करेगा। रियल टाइम ट्रैकर, दैनिक रिमाइंडर, दैनिक और साप्ताहिक रिपोर्ट, ऐप उपयोग इतिहास, रुचियां सेट करें, आंख और कान स्वास्थ्य और बहुत कुछ आपको एक स्मार्ट उपयोगकर्ता बनने में मदद करेगा। ऐप का उपयोग करके, आप अपना मूल्यवान समय बचा सकते हैं और इसे अन्य महत्वपूर्ण चीजों पर या अपने असली परिवार और दोस्तों के साथ खर्च कर सकते हैं। इस ऐप को डाउनलोड करें और अपने सोशल-एडिक्टेड दोस्तों और रिश्तेदारों को सुझाएं!