<पी> लेकिन क्या आपको नहीं लगता कि अब बहुत देर हो चुकी है? Google इस समस्या पर तब ध्यान दे रहा है जब अन्य लोगों ने तकनीकी लत की समस्या से निपटने के लिए पहले से ही ऐप्स विकसित कर लिए हैं। Google कुछ भी नया या बढ़िया नहीं कर रहा है. यह सिर्फ नाम है जो आपको आकर्षित कर सकता है और आपको इस पर विश्वास दिला सकता है। <पी> जो चीज़ पहले से मौजूद है उसे लाने के बजाय, Google तकनीकी खपत को कम करने के लिए कोई कदम क्यों नहीं उठा रहा है? <पी> हम जो कहना चाह रहे हैं उसे स्पष्ट करने के लिए हम सोशल फीवर नाम के एक ऐप का वर्णन करेंगे। फिर आप Google के डिजिटल वेलबीइंग और सोशल फीवर की तुलना कर सकते हैं और देख सकते हैं कि क्या Google कुछ नया पेश कर रहा है। सामाजिक बुखार:डिजिटल दुनिया से अलग हो जाएं और वास्तविकता से फिर से जुड़ें
<पी> फेसबुक, व्हाट्सएप, इंस्टाग्राम और अन्य जैसे ऐप्स के साथ बहुत अधिक समय बिताने से आपको कोई मदद नहीं मिलेगी। यदि आप दिन में कभी भी लंबे समय तक इन ऐप्स का उपयोग कर रहे हैं तो आप समय बर्बाद कर रहे हैं। इस समय आप अन्य महत्वपूर्ण काम कर सकते हैं और आपके शरीर, आंखों, कानों को आराम की जरूरत है। एक बार गया समय वापस नहीं आता. इसलिए आपको अभी से सोचना शुरू कर देना चाहिए. <पी>
<पी> सोशल फीवर ऐप का उपयोग करें और अपने जीवन की जिम्मेदारी लें। लक्ष्य निर्धारित करें और ऐप का उपयोग सीमित करें। <पी> कुछ सार्थक करने और वास्तविक जीवन के लक्ष्य हासिल करने का समय। <पी> सोशल फीवर ऐप नियमित अंतराल पर स्मार्टफोन के उपयोग की पूरी रिपोर्ट देता है और निर्धारित सीमा से अधिक होने पर सूचित करता है। इस प्रकार, आपको एक स्मार्ट उपयोगकर्ता बनाता है। आइए इसकी विशेषताओं पर विस्तार से चर्चा करें। <पी> एप्लिकेशन जोड़ें:जब आप पहली बार एप्लिकेशन डाउनलोड और इंस्टॉल करते हैं तो यह अनुभाग डिफ़ॉल्ट रूप से खुलता है। यह आपको एप्लिकेशन को उनके उपयोग पर नज़र रखने के लिए सूची में जोड़ने की अनुमति देता है। आपको बस उन एप्लिकेशन को जोड़ना है जिन पर आप नियंत्रण रखना चाहते हैं। <पी> यहां आपको दो अनुभाग दिखाई देंगे:अनुशंसित और सभी। अनुशंसित आपको पहले से ही आपके एंड्रॉइड डिवाइस के लिए सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला एप्लिकेशन दिखाता है, यदि आप सूची में और जोड़ना चाहते हैं, तो सूची पर जाएं और सभी में से जोड़ें। उन ऐप्स का चयन करें जिन्हें आप जोड़ना चाहते हैं और फिर उन्हें वह समय निर्दिष्ट करें जिसका आप दैनिक उपयोग करना चाहते हैं। ट्रैकिंग विवरण से, आप व्यक्तिगत ऐप उपयोग के लिए समय सीमा को संपादित और बदल सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एडिट पर टैप करना होगा। इसके अलावा, आप ट्रैश आइकन पर टैप करके ऐप को हटा सकते हैं। <पी> नोट:प्रत्येक के लिए डिफ़ॉल्ट समय 30 मिनट दिया गया है। एक बार हो जाने पर, लेट्स गो पर टैप करें। <पी> 
<पी> एक बार ऐप्स जुड़ जाने के बाद आप उन्हें सारांश पृष्ठ पर सर्वाधिक उपयोग किए गए ऐप्स के अंतर्गत देखेंगे। आप विवरण देखें पर टैप करके इसमें बदलाव कर सकते हैं। <पी> 
<पी> ट्रैकिंग सारांश के अंतर्गत, आप अन्य जानकारी प्राप्त कर सकते हैं. आप स्क्रीन टाइम के अंतर्गत कुल मिलाकर सक्रिय स्क्रीन भी देख सकते हैं। फ़ोन अनलॉक के अंतर्गत फ़ोन को कितनी बार अनलॉक किया गया। कुल ट्रैक किए गए ऐप्स के अंतर्गत आपके डिवाइस पर ट्रैक किए गए एप्लिकेशन की संख्या। इसके अलावा, पीने का पानी आपको पानी की खपत का विवरण दिखाएगा। <पी> व्यक्तिगत ऐप उपयोग देखने के लिए, विवरण देखें पर टैप करें और आप प्रत्येक एप्लिकेशन के लिए आज के उपयोग की जांच कर सकते हैं। <पी> तीन खंडों वाली एक समयरेखा:दैनिक ऐप उपयोग, पिछले 7-दिन का ऐप उपयोग इतिहास, और आज का ऐप उपयोग। <पी> गुणवत्तापूर्ण समय प्रबंधित करें:यहां, आप अपने परिवार, दोस्तों या स्वयं के साथ व्याकुलता-मुक्त समय का आनंद लेने के लिए एक प्रोफ़ाइल सेट कर सकते हैं। डिफ़ॉल्ट रूप से, आपको तीन प्रोफ़ाइल दिखाई देंगी. आप और अधिक बना सकते हैं या उन्हें अपने अनुसार कस्टमाइज कर सकते हैं। एक बार निर्धारित समय शुरू होने पर, आप अपने फोन से ध्यान भटकाए बिना गतिविधि का आनंद ले सकते हैं क्योंकि यह इसे डीएनडी मोड में बदल देगा। <पी> साथ ही, आप उन संपर्कों को श्वेतसूची में डाल सकते हैं जो क्वालिटी टाइम के दौरान आपसे संपर्क कर सकते हैं। <पी> रुचियाँ:व्यस्त जीवन में हम अपनी रुचियों को भूल जाते हैं। सोशल फीवर ऐप आपको उनसे जोड़ता है। एक बार जब आप रुचियां निर्धारित कर लेते हैं, तो ऐप आपको बताता है कि आप बचाए गए समय में क्या कर सकते थे। आप लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना, खाना बनाना, नृत्य, बागवानी, तैराकी, योग और बहुत कुछ जैसी रुचियां निर्धारित कर सकते हैं। इसे क्वालिटी टाइम अनुभाग में जोड़ा जा सकता है। रुचि जोड़ने के लिए + आइकन चुनें और नाम और समय जोड़ें और फिर ऐप को आपकी रुचि याद रखने के लिए SAVE दबाएँ। <पी> जल अनुस्मारक:पानी आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखता है, लेकिन हममें से अधिकांश लोग पानी पीना भूल जाते हैं। तभी यह फीचर फायदेमंद साबित होता है। इसके इस्तेमाल से आप हाइड्रेटेड रहने के लिए वॉटर रिमाइंडर फीचर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। <पी> रिमाइंडर सेट करने के लिए, वॉटर रिमाइंडर पर टैप करें> डिफ़ॉल्ट समय पर टैप करें और समय बदलें। यहां बदला समय. <पी> 
<पी> कान का स्वास्थ्य:हम सभी चलते-फिरते संगीत सुनना पसंद करते हैं, लेकिन ज्यादातर समय, हम नहीं जानते कि हम ऐसा कितने समय से कर रहे हैं। इस अनुभाग के तहत, आप ईयरफ़ोन उपयोग के लिए एक अनुस्मारक सेट कर सकते हैं, और यदि सीमा पार हो जाती है तो एक चेतावनी संदेश प्रदर्शित होता है। डिफ़ॉल्ट रूप से, यह 30 मिनट पर सेट है। आप कई मिनटों पर टैप करके इसे बदल सकते हैं। <पी> 
<पी> नेत्र स्वास्थ्य:कान के स्वास्थ्य के समान, आप नेत्र स्वास्थ्य अनुस्मारक भी सेट कर सकते हैं। यदि आप लंबे समय से अपने मोबाइल स्क्रीन को देख रहे हैं, जो कि सक्रिय स्क्रीन है, तो ऐप आपको एक रिमाइंडर दिखाता है। इस प्रकार, आपको अपनी आंखों को कुछ आराम देने में मदद मिलेगी। डिफ़ॉल्ट रूप से, यह 30 मिनट के बाद एक अधिसूचना दिखाता है जिसे संशोधित किया जा सकता है। <पी> 
सेटिंग्स के अंतर्गत सुविधाएं:
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- ऐप ट्रैकिंग दिखाएं:शीर्ष पर प्रत्येक चयनित ऐप के विरुद्ध वास्तविक समय ट्रैकर देखने के लिए, "ऐप ट्रैकिंग दिखाएं" सुविधा सक्षम करें।
- जल अनुस्मारक:जल अनुस्मारक सूचनाएं प्राप्त करने के लिए इसे सक्षम करें।
- दैनिक रिपोर्ट दिखाएं:यह देखना चाहते हैं कि आपने लक्ष्य पूरे कर लिए हैं या नहीं, इस अनुभाग के अंतर्गत देखें।
- इतिहास साफ़ करें:इस अनुभाग से, आप आज का ट्रैकिंग इतिहास, पुराना ट्रैकिंग इतिहास और ऐप डेटा साफ़ कर सकते हैं।
- ऐप ट्रैकिंग दिखाएं: प्रत्येक चयनित ऐप के विरुद्ध वास्तविक समय ट्रैकर देखने के लिए, "ऐप ट्रैकिंग दिखाएं" सुविधा सक्षम करें।
- जल अनुस्मारक: जल अनुस्मारक अधिसूचना प्राप्त करने के लिए इसे सक्षम करें।
- दैनिक रिपोर्ट दिखाएं :यह देखना चाहते हैं कि आपने लक्ष्य पूरे कर लिए हैं या नहीं, इस अनुभाग के अंतर्गत देखें।
- फोन अनलॉक लॉग :इस सेक्शन के जरिए देखें कि आप दिन में कितनी बार फोन अनलॉक करते हैं।
- इतिहास साफ़ करें :इस अनुभाग से, आप आज का ट्रैकिंग इतिहास, पुराना ट्रैकिंग इतिहास और ऐप डेटा साफ़ कर सकते हैं।
- रुचि दिखाएं :"रुचि दिखाएं" विकल्प का उपयोग करके रुचियों को संपादित करना चाहते हैं।
- ट्यूटोरियल दिखाएं: ट्यूटोरियल को एक बार फिर से देखना चाहते हैं, इस अनुभाग का उपयोग करें।
- बैकस्टेज पावर सेविंग :पावर सेविंग मोड चालू होने पर सोशल फीवर ऐप को चालू रखने के लिए इस विकल्प का उपयोग करें।
