स्मार्टवॉच स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा एकत्र करने और हमें स्वस्थ जीवन शैली जीने में मदद करने के लिए बहुत अच्छी हैं। लेकिन क्या हमें अपने एप्पल वॉच की हर घंटे खड़े होने का आदेश देने की आवश्यकता है?
यह कोई रहस्य नहीं है कि लंबे समय तक बैठना हमारे स्वास्थ्य के लिए बुरा है। आजकल कोई इसका विरोध नहीं करता।
हालांकि, एक चिड़चिड़ा छोटा गैजेट हमें याद दिलाता है कि हमारी गतिहीन नौकरियां और शौक धीरे-धीरे हमें मार रहे हैं, यह मनोबल के लिए बहुत अच्छा नहीं है। सौभाग्य से, यदि आप तय करना पसंद करते हैं कि आपको कब खड़ा होना चाहिए तो आप इस सुविधा को अक्षम कर सकते हैं।
क्या आप अपने गैजेट्स द्वारा यह बताए जाने से थक गए हैं कि अपना जीवन कैसे जीना है? आइए चर्चा करें कि एप्पल वॉच स्टैंड नोटिफिकेशन कैसे बंद करें।
एप्पल वॉच पर 'खड़े होने का समय' नोटिफिकेशन कैसे बंद करें
यदि आप अपने खड़े होने के समय पर नियंत्रण रखने के लिए तैयार हैं, तो हम आपको स्टैंड नोटिफिकेशन बंद करने की प्रक्रिया के बारे में बताएंगे।
एप्पल वॉच पर स्टैंड रिमाइंडर कैसे बंद करें
- डिजिटल क्राउन दबाएं और सेटिंग्स पर टैप करें
- नीचे स्क्रॉल करें और एक्टिविटी चुनें
- स्टैंड रिमाइंडर टॉगल ऑफ करें
बस इतना ही। एक बार जब आप सेटिंग बंद कर देते हैं, तो आपकी एप्पल वॉच आपको बैठने के लिए जज करना बंद कर देगी। आप निश्चित रूप से, किसी भी समय उसी स्थान पर इस सुविधा को फिर से सक्षम कर सकते हैं।
आईफोन का उपयोग करके स्टैंड नोटिफिकेशन बंद करें
iOS वॉच ऐप में 'खड़े होने का समय' नोटिफिकेशन को अक्षम करने का तरीका यहां दिया गया है:
- वॉच ऐप लॉन्च करें और माई वॉच चुनें
- एक्टिविटी पर जाएं
- स्टैंड रिमाइंडर टॉगल ऑफ करें
और बस, आपने अब अपने आईफोन का उपयोग करके स्टैंड रिमाइंडर को सफलतापूर्वक अक्षम कर दिया है।
हमारी एप्पल वॉच हमें और क्या करने के लिए याद दिलाएगी?
खड़े होने का समय संकेत हम में से उन लोगों के लिए उपयोगी हो सकता है जो अपने काम में फंस जाते हैं और समय का ट्रैक खो देते हैं।
हालांकि, हमारे गैजेट्स को हमें बताने देने के बजाय कि कब चलना है, हम बस खुद को इतनी देर तक बैठना बंद करना सिखा सकते हैं। वास्तव में, यह वही हो सकता है जो एप्पल वॉच करने का लक्ष्य रखती है।
लेकिन अगर हम अपनी घड़ियों को हमें बताने दें कि कब खड़ा होना है, तो यह कहां खत्म होता है? हम अपने गैजेट्स को अपने कार्यों पर कितना नियंत्रण करने देते हैं? हमारी घड़ियाँ हमें और क्या करने का आदेश देना शुरू करेंगी?
इस पर कोई विचार? चर्चा को हमारे ट्विटर या फेसबुक पर ले जाएं।
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