जीवन कभी-कभी ऐसी परेशानी हो सकती है। आपको हर दिन भोजन के साथ आना होगा, दवा लेने या अपनी दैनिक नियुक्तियों जैसी चीजों को याद रखना होगा, और आपकी कार का पंजीकरण होने पर कौन ट्रैक करना चाहता है?
वास्तविकता यह है कि जीवन सब कुछ व्यवस्थित करने, चीजों को याद रखने और कार्यों को पूरा करने के बारे में है। जितना अधिक आप अपने कंप्यूटर, मोबाइल फोन और स्मार्ट घरेलू उपकरणों को स्वचालित कर सकते हैं, उतनी ही कम आपको चिंता करने की आवश्यकता है। और कम चिंता का अर्थ है एक सरल, तनाव मुक्त जीवन।
इस लेख में हम जीवन के सबसे सामान्य क्षेत्रों का पता लगाने जा रहे हैं जहां लोग भूल जाते हैं या कार्यों को पूरा करने के लिए बहुत थके हुए हैं, और आप उन चीजों को अपने हाथों से हटाने के लिए स्वचालन का लाभ कैसे उठा सकते हैं। मूल रूप से, उबाऊ सामान को स्वचालित करें। इसके अलावा, अपने निष्क्रिय कंप्यूटर को स्वचालित करने के लिए हमारे सुझावों की जाँच करना सुनिश्चित करें।
भोजन योजना, खरीदारी और खाना बनाना
हर हफ्ते भोजन की योजना बनाने, किराने की खरीदारी, और फिर उन सभी भोजन को पकाने से ज्यादा समय क्या है? क्या उस प्रक्रिया के उबाऊ भोजन योजना और किराने की सूची के टुकड़े को पूरी तरह से स्वचालित करना अच्छा नहीं होगा?
यदि आप वेब पर खोज करते हैं, तो आप पाएंगे कि वास्तव में कई ऐप्स और वेबसाइटें हैं जो स्वचालित रूप से आपके लिए भोजन योजना तैयार करेंगी, और उन भोजन को बनाने के लिए आपको जो कुछ भी खरीदने की आवश्यकता है, वह आपको ईमेल करें। बस ईमेल प्रिंट करें, इसे किराने की दुकान पर ले जाएं, और आपको बिना किसी काम के सप्ताह के लिए अपनी जरूरत की हर चीज मिल जाएगी।
ईट दिस मच उन साइटों में से एक है।
जब आप पहली बार साइन अप करते हैं, तो साइट आपको एक त्वरित प्रश्नावली के माध्यम से ले जाएगी जो आपके स्वास्थ्य आँकड़े और आपकी खाने की वरीयताओं के बारे में पूछती है।
इस प्रश्नावली में एक बुद्धिमान प्रश्नोत्तरी भी शामिल है जहां आप कई प्रकार के खाद्य पदार्थों को ऊपर या नीचे वोट कर सकते हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं या पसंद नहीं करते हैं।
यह ऐप को आपके भोजन के चयन को आपकी पसंद के अनुसार बेहतर ढंग से ट्यून करने में मदद करता है।
जब आप काम पूरा कर लेंगे, तो वेब ऐप पूरे सप्ताह के भोजन की योजना बनाएगा। आप उन्हें वेबसाइट पर एक्सेस कर सकते हैं, या सेवा आपको हर हफ्ते संपूर्ण भोजन योजना और किराने की सूची ईमेल कर सकती है।
ध्यान रखें कि ईट दिस मच को स्वचालित ईमेल विकल्प के लिए एक प्रीमियम खाते की आवश्यकता होती है, इसलिए यदि आप पैसे बचाना चाहते हैं तो आप अन्य सेवाओं की तलाश करने पर विचार कर सकते हैं जो ऐसा ही करती हैं।
भोजन योजना और किराने की सूची को स्वचालित करने के कुछ अन्य विकल्पों में शामिल हैं:
- खाने की योजना
- ज़ीलिश
- Swole.me (फ्री)
- स्वास्थ्य भोजन योजनाकार
अपनी दवाएं और अन्य चीजें याद रखना
उन सभी चीजों को याद करने से थक गए हैं जिन्हें आपको हर दिन याद रखना है? दिन में कई बार दवा लेना। पालतू जानवरों को खाना खिलाना या उन्हें दिन में कई बार टहलाना। हर रात उचित समय पर बिस्तर पर जाना।
याद रखने योग्य बातों से दिन भरे हुए हैं। तो क्यों न उबाऊ चीजों को स्वचालित करें और अधिक महत्वपूर्ण कार्यों के लिए अपने दिमाग को खाली करें?
ऐसा करने का एक शानदार तरीका है अपने पसंदीदा टूडू लिस्ट ऐप का उपयोग करना। एक टूडू ऐप या सेवा चुनना सुनिश्चित करें जिसमें आवर्ती अनुस्मारक शामिल हों। इस उदाहरण में, हम ToDoist का उपयोग करेंगे।
1. यदि आप ToDoist में कुछ ऐसा करना चाहते हैं, तो एक नया कार्य बनाएं और उसे शेड्यूल करना सुनिश्चित करें। ToDoist प्राकृतिक भाषा को समझता है, इसलिए जब आप अनुसूची . चुनते हैं तो नए टास्क के तहत, आप "हर सुबह 8 बजे" जैसा कुछ टाइप कर सकते हैं।
ToDoist इसे समझेगा और रविवार से शनिवार सुबह 8 बजे तक कार्य को शेड्यूल करेगा।
2. इसके बाद, इसे संपादित करने के लिए कार्य का चयन करें और रिमाइंडर आइकन (अलार्म घड़ी के आकार का) चुनें। इसे 0 मिनट पहले . पर सेट करें ताकि रिमाइंडर उसी क्षण हो जाए जब आपने हर दिन कार्य निर्धारित किया हो।
3. अंत में, ToDoist सेटिंग में जाएं और अनुस्मारक . चुनें बाएं मेनू से। सुनिश्चित करें कि सभी तीन अधिसूचना प्रकार आप कैसे याद दिलाना चाहेंगे . के अंतर्गत चयनित हैं . यह सुनिश्चित करेगा कि रिमाइंडर आने पर आपको डेस्कटॉप नोटिफिकेशन, एक ईमेल और एक मोबाइल नोटिफिकेशन प्राप्त होगा।
मोबाइल सूचनाओं के काम करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपने अपने मोबाइल फोन पर टूडू ऐप इंस्टॉल किया है।
अपॉइंटमेंट कभी न छोड़ें
महत्वपूर्ण नियुक्तियों को भूलने के कारण आपके दिन में बहुत सी चीजें चल रही थीं? यह हो सकता है कि आप अपने निपटान में उपकरणों का अच्छा उपयोग नहीं कर रहे हों। सबसे सामान्य टूल में से एक है जो इसमें आपकी सहायता कर सकता है, वह है Google कैलेंडर।
यह एक स्पष्ट समाधान की तरह लग सकता है, लेकिन सप्ताह के दौरान सभी पुनरावर्ती नियुक्तियों को स्वचालित करने के लिए स्वचालित सेटिंग्स सेट करने के बजाय बहुत से लोग मैन्युअल रूप से Google कैलेंडर का उपयोग करते हैं।
आइए देखें कि आप यह कैसे कर सकते हैं।
इस उदाहरण में, मान लें कि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप हर दिन दोपहर में जिम में कसरत का समय निर्धारित कर रहे हैं।
1. Google कैलेंडर खोलें और उस अपॉइंटमेंट को सेट करने के लिए सप्ताह के किसी भी दिन दोपहर का चयन करें।
2. अपॉइंटमेंट का शीर्षक टाइप करें। आप देखेंगे कि समय पहले से ही निर्धारित है और यह डिफ़ॉल्ट रूप से 1 घंटा है। अगर आपको अपने कसरत के लिए और समय चाहिए तो आप इसे बदल सकते हैं।
3. दोहराना नहीं . चुनें समय सेटिंग के तहत। यह आवर्ती समय सेटिंग्स के लिए एक ड्रॉपडाउन विंडो खोलेगा। वह आवृत्ति चुनें जिसे आप अपॉइंटमेंट की पुनरावृत्ति करना चाहते हैं। इस मामले में आप प्रत्येक कार्यदिवस को दोपहर में कसरत करना चाहते हैं, इसलिए आप हर कार्यदिवस (सोमवार से शुक्रवार) का चयन करेंगे। ।
4. अंत में, स्थान जोड़ें फ़ील्ड के अंतर्गत, अधिसूचना जोड़ें . चुनें . इसे 0 मिनट पर सेट करें ताकि अपॉइंटमेंट सेट होने पर सूचनाएं ठीक से आ सकें। अगर आप कहीं ड्राइव करने के लिए खुद को समय देना चाहते हैं, तो इसे 20 या 30 मिनट तक बढ़ाने पर विचार करें।
5. अंत में, Google कैलेंडर सेटिंग में जाएं, ईवेंट सेटिंग . चुनें बाएं मेनू से, और नोटिफिकेशन के अंतर्गत डेस्कटॉप नोटिफिकेशन को अलर्ट . में बदलें ताकि आप इन Google कैलेंडर अनुस्मारकों के लिए अपने मोबाइल पर अलर्ट प्राप्त करें।
आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आपने Android या iOS के लिए Google कैलेंडर ऐप इंस्टॉल किया है ताकि आप उन सूचनाओं को अपने मोबाइल डिवाइस पर प्राप्त कर सकें।
निर्धारित स्मार्ट होम के साथ ऊर्जा बचाएं
अपने जीवन को स्वचालित करने का सबसे अच्छा तरीका स्मार्ट घरेलू उपकरणों में निवेश करना है। इसका कारण यह है कि लगभग सभी स्मार्ट घरेलू उपकरणों में शेड्यूल बनाने की क्षमता शामिल होती है।
इसका एक उदाहरण WeMo डिवाइस है। उदाहरण के लिए, WeMo स्विच में आपके स्वामित्व वाले प्रत्येक स्विच में नियम जोड़ने की क्षमता शामिल होती है।
इसलिए, यदि आपके पास लाइट या लैंप से जुड़ा स्विच या प्लग है, तो आप उन लाइटों के चालू या बंद होने पर स्वचालित रूप से ऊर्जा बचा सकते हैं।
वास्तव में, इनमें से कई स्मार्ट होम ऐप आपको सूर्यास्त के समय रोशनी चालू करने और सूर्योदय के समय बंद करने के लिए अपने स्थान का उपयोग करने देते हैं। या, यदि आप दिन के निर्धारित समय पर रोशनी या अन्य उपकरणों को चालू या बंद करने के लिए शेड्यूल करना चाहते हैं, तो आप ऐसा भी कर सकते हैं।
उन दिनों को पीछे छोड़ दें जब आपका परिवार हर समय रोशनी छोड़ता है। पुराने स्विच और प्लग को स्मार्ट उपकरणों से बदलें, और आप ऊर्जा लागत में एक अद्भुत राशि बचा सकते हैं। आपको घर के चारों ओर घूमना और उन सभी ऊर्जा-बर्बाद करने वाली लाइटों को बंद करना भी याद रखने की ज़रूरत नहीं है।
अगर आप एक कदम आगे भी ऊर्जा की बचत करना चाहते हैं, तो Nest या Ecobee जैसे स्मार्ट थर्मोस्टेट में निवेश करें।
अपना ईमेल इनबॉक्स साफ़ करें
बढ़ते इनबॉक्स से परेशान हैं और इसे साफ करने का समय नहीं है? आप इसे स्वचालित भी कर सकते हैं। अधिकांश ईमेल सेवाओं में फ़िल्टर शामिल होते हैं जहाँ आप एक निश्चित आयु में ईमेल की पहचान कर सकते हैं। जीमेल कोई अपवाद नहीं है।
यदि आपके पास एक जीमेल खाता है, तो आप फ़िल्टर का उपयोग करके एक निश्चित आयु (जब आपको ईमेल प्राप्त हुए) से अधिक ईमेल स्वचालित रूप से हटा सकते हैं।
ऐसा करने के लिए:
1. Gmail सेटिंग खोलें और फ़िल्टर और अवरोधित पते select चुनें मेनू से।
2. फ़िल्टर अनुभाग के अंतर्गत, नया फ़िल्टर बनाएं select चुनें ।
3. फ़िल्टर के लिए पॉप-अप विंडो में, इसमें शब्द हैं फ़ील्ड, टाइप करें older_than:xxd . आप xx को किसी भी संख्या से, और d को किसी भी समय अंतराल जैसे महीनों के लिए "m" या वर्षों के लिए "y" से बदल सकते हैं। फ़िल्टर बनाएं चुनें जारी रखने के लिए।
4. अगली विंडो पर, इसे हटाएं चुनें , और फिर फ़िल्टर बनाएं select चुनें ।
अब, कोई भी ईमेल जो आपके द्वारा सेट की गई समय-सीमा से अधिक पुराना है, स्वचालित रूप से हटा दिया जाएगा। अब आपको अपने इनबॉक्स को साफ करने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि जीमेल आपके लिए इसे साफ करने का ध्यान रखेगा।
नोट :ध्यान रखें कि आपके ईमेल डिलीट हो जाएँगे, चाहे वे किसी के भी हों। अगर आपके पास कुछ भी महत्वपूर्ण है जिसे आप सहेजना चाहते हैं, तो आपको उन ईमेल को उम्र समाप्त होने से पहले निर्यात करना सुनिश्चित करना होगा और वे हटा दिए जाएंगे।
अपना बजट स्वचालित करें
क्या आप कभी-कभी बिल भुगतान में देरी करते हैं क्योंकि आप बिल का भुगतान करना भूल गए हैं? इन दिनों, इसके लिए कोई बहाना नहीं है। लगभग हर कंपनी एक स्वचालित भुगतान विकल्प प्रदान करती है।
बस इतना ही आवश्यक है कि आप खाते में लॉग इन करें, ठीक वैसे ही जैसे आप उन बिलों का भुगतान करते समय करते हैं, और उपलब्ध ऑटो भुगतान विकल्प की तलाश करें।
इन सेवाओं के लिए साइन अप करना एक अच्छा विचार है। जाहिर है, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि आपके पास एक ऐसा बजट है जहां आप अपने सभी बिलों का खर्च उठा सकते हैं। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आपको सदस्यता और सेवाओं को कम करने पर विचार करना होगा, इसलिए यह कोई विकल्प नहीं है।
आपको अपने निवेश को किसी भी सेवानिवृत्ति बचत में स्वचालित करना चाहिए जो आपके पास हो। सेवानिवृत्ति एक ऐसी चीज है जिसके बारे में ज्यादा सोचे बिना आपको हर तनख्वाह पूरी करनी चाहिए।
लगभग सभी सेवानिवृत्ति खाते बैंक हस्तांतरण को स्वचालित करने के लिए एक विधि प्रदान करते हैं। आप आमतौर पर इन समयों को ठीक उन दिनों में निर्धारित कर सकते हैं, या दिनों के तुरंत बाद, आपको अपनी तनख्वाह मिलती है।
इन्हें सेट अप करें ताकि आपको इसके बारे में कभी न सोचना पड़े, और सुनिश्चित करें कि आप एक आरामदायक सेवानिवृत्ति के लिए पर्याप्त निवेश कर रहे हैं।
जब आप इसमें हों, तो अपने बचत खाते में स्वचालित स्थानान्तरण स्थापित करने पर विचार करें। अधिकांश बैंक आपकी पसंद के किसी भी समय अंतराल पर स्वचालित, अनुसूचित बैंक स्थानान्तरण स्थापित करने की क्षमता भी प्रदान करते हैं।
आपको भुगतान मिलने के समय के आसपास ऐसा करने से आपको एक मजबूत आपातकालीन निधि स्थापित करने में मदद मिल सकती है जो आपको किसी भी कठिनाई से निजात दिलाएगी। एक आपातकालीन निधि आपको कर्ज में डूबने से भी मदद कर सकती है।
एक आपातकालीन बचत कोष बनाने में बहुत अधिक समय नहीं लगता है, जब तक आप स्वचालित हस्तांतरण की स्थापना करते हैं ताकि आपको इसके बारे में कभी भी सोचना न पड़े।
बोरिंग सामग्री को स्वचालित करें और अपने जीवन को सरल बनाएं
आप देखेंगे कि ऊपर दिए गए किसी भी समाधान के लिए किसी प्रोग्रामिंग या जटिल स्क्रिप्ट की आवश्यकता नहीं है। आपको केवल उन सेवाओं की तलाश करनी है जिनका आप पहले से उपयोग कर रहे हैं, और स्वचालित विकल्प जो वहां पाए जाते हैं।