अपडेट किया गया: 20 नवंबर 2022, दोपहर 3:30 बजे EST
हाशिर एक स्थापित तकनीकी पत्रकार हैं जो MakeUseOf में Mac और iOS को कवर करते हैं। उन्होंने 2020 में अपनी लेखन यात्रा शुरू की, और तब से MakeTechEasier, PCGuide101, और MacBook Journal जैसे शीर्ष-स्तरीय प्रौद्योगिकी प्रकाशनों में योगदान दे रहे हैं। अपने खाली समय में, हाशिर स्थानीय बॉक्सिंग क्लब में अपने जैब्स को पॉलिश करते हैं, रोबोट एपोकैलिप्स की तैयारी करते हैं।
हालांकि जर्नलिंग कई लोगों को पुराने जमाने का लग सकता है, यह लंबे समय से आसपास है और रहने की संभावना है। हम में से अधिकांश दैनिक आधार पर ऑनलाइन फेंकी जाने वाली जानकारी से ओवरस्टिमुलेटेड हैं। जर्नलिंग आपको शोर से दूर हटने और जो मायने रखता है उस पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है।
जबकि कुछ लोग भौतिक जर्नल में लिखना पसंद करते हैं, अपने Mac पर एक डिजिटल जर्नल रखने के अपने फायदे हैं। प्रतिबद्धता बनाना आसान है, क्योंकि आप पिछली प्रविष्टियों को जल्दी से देख सकते हैं, और कुछ ऐप्स भौतिक जर्नल का एहसास काफी अच्छी तरह से नकल कर सकते हैं। जैसे, हम Mac के लिए चार सर्वश्रेष्ठ जर्नलिंग ऐप्स को देखेंगे।
4. stoic.
यह एक ऐसा ऐप है जो जर्नलिंग के लिए एक माइंडफुल दृष्टिकोण शामिल करता है। जैसा कि नाम से पता चलता है, ऐप स्टोइकिज्म पर आधारित है और उस दृष्टिकोण को आपके जीवन में लाने की कोशिश करता है।
प्रत्येक दिन, एक अधिसूचना के माध्यम से (जिसके लिए आप समय तय कर सकते हैं), ऐप आपसे पूछेगा कि आपके मन में क्या है। जब आप उस अधिसूचना पर टैप करते हैं, तो यह पूछेगा कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, क्या आप पिछली रात अच्छी तरह सोए थे, और आज आप क्या हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं। एक समान प्रणाली प्रत्येक शाम आपके साथ चेक-इन करती है ताकि आप इस पर विचार कर सकें कि आपने अपना दिन कैसे बिताया।
हालांकि, आप इस सब को नज़रअंदाज कर सकते हैं और जब चाहें तब फ्रीली लिखने के लिए जर्नलिंग सेक्शन का उपयोग कर सकते हैं। एक और शानदार विशेषता यह है कि ऐप अक्सर आपको स्टोइक दार्शनिकों से उपयोगी उद्धरण और विचार प्रस्तुत करेगा।
यह एक उपयोगी ऐप है यदि आप दैनिक जर्नलिंग शुरू करना चाहते हैं लेकिन कुछ जवाबदेही चाहते हैं। यह खास है क्योंकि, डिजिटल जर्नल होने के अलावा, यह आपके मानसिक स्वास्थ्य को ट्रैक करने और एक अलग, अधिक स्थिर जीवन शैली के अनुकूल होने में भी मदद करता है।
डाउनलोड: stoic. (मुफ़्त, सदस्यता उपलब्ध)
3. Evernote
Evernote सबसे शक्तिशाली नोट-टेकिंग ऐप्स में से एक है जिसे आप जर्नलिंग के लिए भी उपयोग कर सकते हैं। Evernote के साथ, आप अपने कैलेंडर, टू-डू लिस्ट, और नोट्स को एक ही स्थान पर एक साथ ट्रैक कर सकते हैं। यह एक अनुकूलन योग्य होम डैशबोर्ड के साथ विजेट्स भी पेश करता है, जिससे आप इसे अपनी आवश्यकताओं के अनुसार अनुकूलित कर सकते हैं।
नोट सेक्शन आपको विचारों को जल्दी से लिखने की अनुमति देता है, और आप इन नोट्स का उपयोग प्रोजेक्ट्स पर प्रगति को ट्रैक करने के लिए कर सकते हैं। एक साफ सुविधा यह है कि आप इन नोट्स के अंदर कार्य भी बना सकते हैं, अनिवार्य रूप से उन नोट्स के साथ एक टू-डू लिस्ट को जोड़ते हैं। यह आपके Google कैलेंडर के साथ भी सिंक करता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप अपने शेड्यूल के शीर्ष पर बने रहें।
Evernote के कस्टम टेम्प्लेट्स से, आप एक जोड़े को ढूंढ सकते हैं जो जर्नलिंग के साथ अच्छा काम करते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने दिन पर विचार करने के लिए कहने वाले जर्नल के लिए एक टेम्पलेट को आसानी से अनुकूलित कर सकते हैं। उस जर्नल के लिए स्वचालित रूप से रिमाइंडर प्राप्त करने के लिए एक समय निर्धारित करें।
यदि आप चीजों के शीर्ष पर बने रहना चाहते हैं और अपनी प्रगति को ट्रैक करना चाहते हैं, तो यह एक ऐप है जो आपको इसे पूरा करने में मदद करेगा। Evernote एक जर्नल से अधिक है, इसलिए यह आपकी बेहतर सेवा कर सकता है यदि आप अपने टास्क मैनेजमेंट और जर्नल को जुड़े हुए और एक ही स्थान पर रखना चाहते हैं।
डाउनलोड: Evernote (मुफ़्त, सदस्यता उपलब्ध)
2. Day One Journal
Day One जर्नलिंग ऐप भौतिक जर्नल के एहसास की नकल करता है जबकि वस्तुतः बहुत सारे लाभ प्रदान करता है। आप अपने जर्नल प्रविष्टियों में फ़ोटो, नोट्स, ऑडियो, और यहां तक कि वीडियो जोड़ सकते हैं, जिससे वे अधिक व्यक्तिगत महसूस होते हैं। यह आपके अपने निजी आभासी स्थान जैसा लगता है।
ऐप आपकी गतिविधि को ट्रैक करता है और देखता है कि क्या आप आदत के साथ बने हुए हैं। यह आपके जर्नलिंग स्ट्रीक को सामने और केंद्र में रखता है, आपको इसे जारी रखने के लिए प्रेरित करता है। आप अपने होम स्क्रीन पर एक विजेट भी जोड़ सकते हैं जो आपके साप्ताहिक स्ट्रीक को ट्रैक करता है।
आपके प्राथमिक व्यक्तिगत जर्नल के साथ, आप अपने जीवन में अन्य चीजों के लिए अतिरिक्त बना सकते हैं, जैसे यात्रा और फिटनेस। इसमें एक दिलचस्प इस दिन सुविधा भी है जो आपको पिछली प्रविष्टियों को फिर से देखने देती है, बहुत कुछ Snapchat की तरह।
खोज और फ़िल्टर विकल्प भी काफी मूल्यवान हैं। आप कीवर्ड का उपयोग करके या उन्हें तारीख और समय के आधार पर देखकर कई जर्नल प्रविष्टियों के माध्यम से जल्दी से छान सकते हैं। ये सुविधाएं ऐप को उपयोग में आसान और आनंददायक बनाती हैं, जो उस जर्नलिंग आदत को बनाने में एक लंबा रास्ता तय करती हैं।
डाउनलोड: Day One Journal (मुफ़्त, सदस्यता उपलब्ध)
1. Notion
Notion एक ऑल-इन-वन वर्कस्पेस की तरह कार्य करता है जो आपको प्रोजेक्ट्स पर प्रगति को ट्रैक करने, अपनी टू-डू लिस्ट पर चेक-इन करने, नोट्स लेने, या यहां तक कि अपने शोध को व्यवस्थित करने के लिए विकी-जैसा इंटरफ़ेस बनाने की अनुमति देता है। यदि आप एक ऐसा टूल चाहते हैं जो आपको व्यवस्थित होने में मदद करे, तो यह फसल की मलाई है।
Notion में बहुत सारी उपयोगी चीजें हैं जो आप इसके अनुकूलन योग्य टेम्प्लेट्स के लिए धन्यवाद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप बकेट लिस्ट, डेली जर्नल, या बजट ट्रैकर के लिए टेम्प्लेट ढूंढ सकते हैं।
Notion एक दैनिक जर्नल के रूप में अच्छा काम करता है क्योंकि आपकी सभी प्रविष्टियां तारीख और समय के अनुसार व्यवस्थित होती हैं। आप Notion में पेज बना सकते हैं जो एक साथ लिंक होते हैं, जिससे आपके शोध के आधार पर अन्य जानकारी को संदर्भित करना आसान हो जाता है।
यह इसे जर्नलिंग के लिए एक शक्तिशाली ऐप बनाता है क्योंकि आप अपने पिछले विचारों से वापस लिंक कर सकते हैं और खुद पर विचार करके देख सकते हैं कि आप कितनी अच्छी तरह सीख और बढ़ रहे हैं। चूंकि यह विकी की तरह काम करता है, Notion जानकारी को व्यवस्थित करना आसान बनाता है बिना अभिभूत महसूस किए।
डाउनलोड: Notion (मुफ़्त, सदस्यता उपलब्ध)
अपने विचारों को ट्रैक करें और अपनी व्यक्तिगत वृद्धि देखें
इन उत्कृष्ट जर्नलिंग ऐप्स for Mac की बदौलत डिजिटल जर्नल रखना कभी आसान नहीं रहा। हालांकि, दिन के अंत में, एक जर्नल केवल तभी आपका भला करेगा यदि आप इसके लिए प्रतिबद्ध हैं। यदि आप एक निश्चित समय तक इसके साथ बने रहते हैं, तो आप लाभों को अपने जीवन में ट्रिकल करते हुए देखेंगे।
यह पता चला है कि जबकि उत्पादकता ऐप्स महान हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप उनकी सुविधाओं का लाभ कैसे उठाते हैं। अन्यथा, यह आपके Mac पर बेकार ऐप्स का सिर्फ एक और संग्रह है। उदाहरण के लिए, नोट-टेकिंग ऐप्स महान हैं, लेकिन यह केवल तभी है जब आप उनके अंदर जो लिख रहे हैं उसका ट्रैक रखते हैं।
