विंडोज़ में स्क्रीन समय सीमित करना आपके विचार से आसान है। आपको बस एक Microsoft खाता चाहिए। Microsoft परिवार समूह बनाने का विकल्प देता है जिसमें बच्चों सहित आपके सभी परिवार खाते शामिल हैं। वहां से, आप वास्तव में अपने बच्चे के उपकरणों पर सीमा निर्धारित कर सकते हैं। देर रात या जब आप काम में व्यस्त हों, तो डिवाइस के उपयोग के बारे में चिंता करने के बजाय, आपका बच्चा केवल आपके द्वारा सेट किए गए घंटों के दौरान ही अपने डिवाइस का उपयोग कर सकता है।
स्क्रीन समय सीमित करना
अपने बच्चे के स्क्रीन टाइम की लगातार निगरानी करना कठिन है। आपके बिस्तर पर जाने के बाद या जब आप काम पर हों तो वे आसानी से कंप्यूटर का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, कई अभिभावकीय नियंत्रण ऐप और सॉफ़्टवेयर सस्ते या उपयोग में आसान नहीं हैं। आपको केवल यह आशा करने की ज़रूरत नहीं है कि आपका बच्चा वही करेगा जो आप पूछते हैं। Microsoft द्वारा प्रदान किए गए निःशुल्क नियंत्रण का उपयोग करके, आप इस पर नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं कि आपका बच्चा अपने स्वयं के Microsoft खाते का उपयोग करके लॉग इन करने वाले किसी भी उपकरण पर क्या करता है।
Microsoft परिवार खाता
आपके परिवार के प्रत्येक सदस्य का अपना Microsoft खाता हो सकता है। फिर आप सभी खातों को प्रबंधित करने के लिए एक परिवार समूह बना सकते हैं। यदि आपके पास पहले से ही एक परिवार समूह है, तो स्क्रीन समय सीमित करने की प्रक्रिया और भी आसान है। आरंभ करने के लिए अपने परिवार खाते में लॉग इन करें।
यदि आपके पास अभी तक कोई परिवार समूह नहीं है, तो आप अपने वर्तमान Microsoft लॉगिन का उपयोग करके एक परिवार समूह स्थापित कर सकते हैं। प्रक्रिया शुरू करने के लिए Microsoft परिवार पृष्ठ पर जाएँ। "एक परिवार समूह बनाएं" पर क्लिक करें और संकेतों का पालन करें। एक बार समूह स्थापित हो जाने के बाद, सदस्यों को जोड़ने का समय आ गया है। अपने परिवार खाते में, "परिवार का एक सदस्य जोड़ें" चुनें। "सदस्य" चुनें और उन्हें आमंत्रित करने के लिए उनका ईमेल पता दर्ज करें। उन्हें समूह में शामिल होने के लिए आपका निमंत्रण स्वीकार करना होगा।
बाल खाता सेट करना
विंडोज़ में स्क्रीन समय सीमित करने के लिए, आपको अपने बच्चे के परिवार समूह में शामिल होने के लिए एक चाइल्ड अकाउंट बनाना होगा। यदि आपके बच्चे के पास पहले से ही एक ईमेल पता है, तो अपना Microsoft परिवार खाता खोलें और "एक बच्चा जोड़ें" चुनें। उनका ईमेल पता दर्ज करें। यदि आप उनका पासवर्ड जानते हैं, तो "मेरे बच्चे को साइन इन करें" चुनें। यदि नहीं, तो "आमंत्रण भेजें" चुनें और अपने बच्चे को निमंत्रण स्वीकार करने के लिए कहें।
यदि आपके बच्चे के पास ईमेल पता नहीं है, तो "अपने बच्चे के लिए एक नया ईमेल पता बनाएँ" पर क्लिक करें। जब आप खाता बनाते हैं और अपने बच्चे की उम्र चुनते हैं, तो आपको अपने बच्चे के नाबालिग होने के कारण इसे स्वीकृत करने के लिए अपने स्वयं के Microsoft खाते में एक सूचना प्राप्त होगी।
एक बार जब आप तीन तरीकों में से किसी एक का उपयोग करके अपने बच्चे के खाते की पुष्टि कर लेते हैं, तो आपको एक पुष्टिकरण प्राप्त होगा और आप उनके स्क्रीन समय का प्रबंधन शुरू करने में सक्षम होंगे।
Windows 10 के लिए सीमा निर्धारित करना
एक बार सब कुछ सेट हो जाने के बाद, सीमा निर्धारित करना शुरू करने का समय आ गया है। अपने Microsoft खाते में, "आपका परिवार" पर जाएँ। आप परिवार के सभी सदस्यों को सूचीबद्ध देखेंगे। अपने बच्चे के नाम के तहत, "स्क्रीन टाइम" चुनें। आप यह भी देखेंगे कि परिवार के प्रत्येक सदस्य के पास कई डिवाइस भी हैं। स्क्रीन टाइम सेट करते समय, आप इसे सभी डिवाइस या अलग-अलग डिवाइस के लिए सेट कर सकते हैं।
समान शेड्यूल सेट करने के लिए, "सभी उपकरणों के लिए एक शेड्यूल का उपयोग करें" चुनें। सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए पंक्ति के बगल में अनुमत उपयोग समय चुनकर समय निर्धारित करें। प्रति दिन घंटों की अधिकतम संख्या निर्धारित करने के लिए प्रत्येक दिन के बगल में स्थित ड्रॉप-डाउन बॉक्स का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, आप शुक्रवार के समय के उपयोग को चार घंटे के लिए दोपहर 1:00 बजे से रात 8 बजे की समय सीमा के भीतर सेट कर सकते हैं।
जब Xbox की बात आती है, तो आपको अपने बच्चे को Xbox से अपने Xbox में जोड़ना होगा। आप अपने बच्चे के खाते को सेट करेंगे, फिर एक बार जोड़े जाने पर, आपके द्वारा अपने Microsoft खाते में सेट किए गए प्रतिबंध Xbox पर भी लागू होते हैं, जब तक कि शेड्यूल सभी उपकरणों पर लागू होता है। आप अपने Microsoft खाते में भी व्यक्तिगत रूप से डिवाइस प्रतिबंध सेट कर सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि आपने अपने Xbox खाते के लिए एक पासवर्ड सेट किया है ताकि आपका बच्चा कुछ भी न बदले या खेलने के लिए अपने खाते का उपयोग न करे। साथ ही, अगर आप नहीं चाहते कि आपका बच्चा कुछ वेबसाइटों तक पहुंच बनाए, तो होस्ट फ़ाइल से वेबसाइटों को ब्लॉक करने का प्रयास करें।