यदि आप विंडोज 11 टास्क मैनेजर में 100% डिस्क उपयोग देखते हैं, बिना कोई भारी कार्य चलाए, तो इसका मतलब है कि बैकग्राउंड में कुछ ऐसा है जो आपके डिस्क को लगातार उच्च स्तर पर काम करने का कारण बन रहा है।
विंडोज 11 में धीमे प्रदर्शन के सबसे संभावित कारणों में से एक बिना किसी स्पष्ट कारण के उच्च डिस्क उपयोग है जो 100% तक पहुंच सकता है। यह समस्या पुराने और नए दोनों कंप्यूटरों पर देखी गई है, विशेष रूप से उन कंप्यूटरों पर जिनमें SSD ड्राइव नहीं है। *
डिस्क उपयोग के 100% तक पहुंचने का कारण विभिन्न कारण हो सकते हैं जैसे पुराने ड्राइवर, मैलवेयर, स्टार्टअप एप्लिकेशन या बैकग्राउंड में चल रही प्रक्रियाएं, आदि।
* महत्वपूर्ण: विंडोज 10 और विंडोज 11 को तेज और सुचारू रूप से चलाने के लिए SSDs की आवश्यकता होती है। इसलिए, यदि आपके पास हार्ड डिस्क ड्राइव (HDD) है, तो इसे SSD से बदलें और आप उच्च डिस्क उपयोग की समस्या को तुरंत ठीक कर देंगे।
इस गाइड में आपको विंडोज 11 में उच्च डिस्क उपयोग की समस्या को हल करने के कई तरीके मिलेंगे।
समाधान: विंडोज 11 में उच्च डिस्क उपयोग (100%) को कैसे ठीक करें।
विंडोज 11 पर ~100% डिस्क उपयोग को ठीक करने के लिए, नीचे दिए गए समाधानों का क्रम में पालन करें:
- सिस्टम फाइल चेकर और DISM चलाएं।
- डिस्क जांचें।
- वायरस/मैलवेयर के लिए स्कैन करें।
- स्टार्टअप प्रोग्राम अक्षम करें।
- क्लीन बूट करें।
- वर्चुअल मेमोरी बढ़ाएं।
- Sysmain और विंडोज टेलीमेट्री सेवाओं को बंद करें।
- डीफ्रैग टास्क अक्षम करें
- HDD को SSD से बदलें।
विधि 1: सिस्टम फाइल चेकर और DISM टूल्स से विंडोज 11 रिपेयर करें।
सिस्टम फाइल चेकर (SFC) और DISM विंडोज कमांड-लाइन यूटिलिटीज हैं जिनका उपयोग गायब या भ्रष्ट सिस्टम फाइलों को स्कैन और रिपेयर करने के लिए किया जाता है।
1. सर्च बार पर CMD टाइप करें और Run as administrator चुनें

2. cmd विंडो में, नीचे दिए कमांड को टाइप करें और Enter दबाएं।
- Dism.exe /Online /Cleanup-Image /Restorehealth
3. DISM के कंपोनेंट स्टोर को रिपेयर करने तक धैर्य रखें। जब ऑपरेशन पूरा हो जाए, (आपको सूचित किया जाना चाहिए कि कंपोनेंट स्टोर भ्रष्टाचार रिपेयर हो गया था), यह कमांड दें और Enter दबाएं:
- SFC /SCANNOW

4. इसमें कुछ मिनट लग सकते हैं। एक बार पूरा होने पर PC को रीस्टार्ट करें और जांचें कि अब सब कुछ ठीक काम कर रहा है या नहीं।
विधि 2: डिस्क की समस्याओं की जांच करें
विंडोज 11 में उच्च डिस्क उपयोग की समस्या को ठीक करने की दूसरी विधि CHKDSK कमांड का उपयोग करके हार्ड डिस्क की त्रुटियों की जांच करना और उन्हें रिपेयर करना है। ऐसा करने के लिए:
1. कमांड प्रॉम्प्ट को एडमिनिस्ट्रेटर के रूप में लॉन्च करें
2. कमांड प्रॉम्प्ट में, नीचे दिए कमांड को टाइप करें और Enter दबाएं।
- chkdsk c: /x /r
3. आपको अगली बार सिस्टम रीस्टार्ट होने पर डिस्क चेक शेड्यूल करने का प्रॉम्प्ट मिलेगा। Y दबाएं (Yes चुनने के लिए) और अपने डिवाइस को रीस्टार्ट करके डिस्क त्रुटियों को स्कैन और रिपेयर करें।

4. रीस्टार्ट पर विंडोज को चेक और रिपेयर प्रक्रिया पूरी करने दें और विंडोज में प्रवेश करने के बाद, टास्क मैनेजर खोलें और जांचें कि 100% डिस्क उपयोग की समस्या बनी रहती है या नहीं।
विधि 3: विंडोज 11 को मैलवेयर के लिए स्कैन करें।
यदि उपरोक्त चरणों के बाद भी आपका विंडोज 11 डिवाइस उच्च डिस्क उपयोग समस्याओं का सामना कर रहा है, तो आगे बढ़ने से पहले यह जांचना उचित है कि क्या यह मैलवेयर से संक्रमित है।
अपने PC को स्कैन और मैलवेयर हटाने के लिए, मैं इस मैलवेयर स्कैन और निष्कासन गाइड में निर्देशों का पालन करने का सुझाव देता हूं, या अपने कंप्यूटर को विंडोज सिक्योरिटी से स्कैन करें।
विंडोज सिक्योरिटी से अपने PC को स्कैन करने के लिए:
1. सर्च बार पर, Windows security टाइप करें और Open पर क्लिक करें।

2. एक बार विंडोज सिक्योरिटी विजेट खुलने पर, Virus & threat protection चुनें।

3. Scan options पर क्लिक करें।

4. डिवाइस पर व्यापक वायरस स्कैन करने के लिए Full Scan पर क्लिक करें और Scan now पर क्लिक करें।

5. डिवाइस कुछ मिनटों के लिए मैलवेयर का पता लगाने के लिए स्कैन करेगा। यदि कोई खतरा या वायरस पाया जाता है, तो उसे हटाने या क्वारंटाइन करने के लिए Start Actions चुनें। यह आपके डिवाइस पर उच्च डिस्क उपयोग का कारण हो सकता है।
विधि 4: स्टार्टअप प्रोग्राम अक्षम करें।
कुछ प्रोग्राम विंडोज शुरू होने के तुरंत बाद चलने के लिए कॉन्फ़िगर किए जाते हैं। ये प्रोग्राम डिस्क उपयोग को असामान्य स्तर तक बढ़ा सकते हैं, इसलिए डिस्क उपयोग को कम करने के लिए स्टार्टअप प्रोग्राम को अक्षम करें।
1. Windows key + I दबाकर Settings लॉन्च करें।
2. नेविगेशन फलक से Apps चुनें, फिर Startup पर क्लिक करें।

3. माइक्रोसॉफ्ट कॉर्पोरेशन के अलावा अधिक से अधिक स्टार्टअप प्रोग्राम को Off पर टॉगल करें।*
* नोट: ज्यादातर मामलों में, विंडोज 11/10 में 100% डिस्क उपयोग थर्ड-पार्टी प्रोग्राम के कारण होता है, माइक्रोसॉफ्ट के नहीं। हालांकि, क्योंकि कभी-कभी OneDrive और Microsoft Teams भी समस्या पैदा कर सकते हैं, आगे बढ़ें और उन्हें भी अक्षम करें।

विधि 5: क्लीन बूट करें।
चूंकि कुछ थर्ड-पार्टी सेवाएं डिस्क उपयोग को आसमान छूने का कारण हो सकती हैं, केवल माइक्रोसॉफ्ट सेवाओं के साथ विंडोज 11 का क्लीन बूट समस्या को हल करने का एक और अच्छा तरीका है।
1. अपने कीबोर्ड पर Windows + R कीज दबाकर रन विंडो खोलें।
2. रन बॉक्स में, msconfig टाइप करें, फिर OK पर क्लिक करें।

3a. Services टैब पर, Hide all Microsoft services को चेक करें।
3b. Disable all चुनें, फिर OK पर क्लिक करें।
3c. जब आपसे पीसी को रीबूट करने के लिए कहा जाए तो Restart पर क्लिक करें।

4. एक बार डिवाइस रीस्टार्ट हो जाने पर, टास्क मैनेजर खोलें, और फिर जांचें कि डिस्क उपयोग स्थिर हो गया है या नहीं। यदि हां, तो वही चरण करें और अक्षम नॉन-माइक्रोसॉफ्ट सेवाओं को एक-एक करके चालू करें ताकि पता लगाया जा सके कि कौन सी उच्च CPU उपयोग का कारण बन रही है।
विधि 6: वर्चुअल मेमोरी बढ़ाकर विंडोज 11 में 100% डिस्क उपयोग को ठीक करें
जब पीसी पर भौतिक RAM समाप्त होने वाला होता है, तो विंडोज मेमोरी को सपोर्ट करने के लिए हार्ड डिस्क के एक हिस्से का उपयोग करता है। हार्ड डिस्क से आवंटित मेमोरी को वर्चुअल मेमोरी कहा जाता है। वर्चुअल मेमोरी बढ़ाने से उच्च डिस्क उपयोग ठीक हो सकता है।
1. अपने कीबोर्ड पर Windows + R कीज दबाकर रन विंडो खोलें।
2. रन बॉक्स में, SystemPropertiesAdvanced टाइप करें और OK पर क्लिक करें।

2. Performance सेक्शन पर Advanced टैब चुनें, Settings पर क्लिक करें।

3. Performance Options विंडो में, Advanced टैब चुनें और Virtual memory सेक्शन में Change पर क्लिक करें।

4. Virtual Memory विंडो पर:
a. Automatically manage paging file size for all drives को अनचेक करें। (सुनिश्चित करें कि वह ड्राइव चुना गया है जहां विंडोज इंस्टॉल है। आमतौर पर, C:)
b. Custom size चुनें और वर्चुअल मेमोरी के लिए प्रारंभिक और अधिकतम आकार को निम्नानुसार समायोजित करें:
- Initial size के लिए, नीचे Recommended श्रेणी में समान मान दर्ज करें (उदाहरण में "1650")।
- Maximum size के लिए, मान इंस्टॉल किए गए RAM के आकार के बराबर होना चाहिए मेगाबाइट्स में 1.5 से गुणा *
* उदाहरण के लिए: यदि आपकी RAM 8GB है जो 8192MB (8 x 1024) के बराबर है, तो आपको सटीक मान प्राप्त करने के लिए इसे 1.5 से गुणा करना होगा जिसका उपयोग अधिकतम आकार के लिए करना है। इस उदाहरण में: 8192MB * 1.5 = 12288 MB
c. एक बार वर्चुअल मेमोरी मान दर्ज हो जाने पर, Set पर क्लिक करें और फिर OK।

5. OK दबाने के बाद आपको PC को रीस्टार्ट करने का प्रॉम्प्ट मिलेगा। रीबूट करने के लिए OK दबाएं।
विधि 7: SysMain और टेलीमेट्री सेवाओं को रोकें/अक्षम करें
Sysmain (या "Superfetch") एक विंडोज 11 सेवा है जो कथित तौर पर सिस्टम प्रदर्शन में सुधार करती है और एप्लिकेशन को तेजी से खोलने में मदद करती है।
Connected User Experiences and Telemetry सेवा उन सुविधाओं को सक्षम करती है जो इन-एप्लिकेशन और कनेक्टेड उपयोगकर्ता अनुभवों का समर्थन करती हैं, और प्रदर्शन में सुधार के लिए Microsoft को डायग्नोस्टिक और उपयोग जानकारी भेजती है।
हालांकि, कई उपयोगकर्ताओं ने बताया है कि ये सेवाएं उनके विंडोज 11 डिवाइस पर बहुत अधिक डिस्क उपयोग का कारण बनती हैं:
1. अपने कीबोर्ड पर Windows + R कीज दबाकर रन विंडो खोलें।
2. रन बॉक्स में, services.msc टाइप करें और OK पर क्लिक करें।

3a. सेवाओं की सूची में SysMain सेवा का पता लगाएं, राइट-क्लिक करें और Stop चुनें।

3b. एक बार Sysmain सेवा रुक जाने पर, टास्क मैनेजर शुरू करने के लिए Ctrl + Shift + Esc दबाएं और जांचें कि क्या डिस्क उपयोग कम हो गया है। यदि हां, तो सेवाओं पर फिर से जाएं, SysMain सेवा पर डबल-क्लिक करें और स्टार्टअप प्रकार को Disabled पर सेट करें और आपका काम हो गया! यदि नहीं, तो अगले चरण पर आगे बढ़ें।

4a. अब Connected User Experiences and Telemetry सेवा रोकें।

4b. टास्क मैनेजर में जांचें कि क्या उच्च डिस्क उपयोग रुक गया है। यदि हां तो सेवा को अक्षम करें, PC को रीस्टार्ट करें और आपका काम हो गया। यदि नहीं, तो अगली विधि पर आगे बढ़ें।

विधि 8. डिस्क डीफ्रैग टास्क अक्षम करें।
1. सर्च बार पर, Task Scheduler टाइप करें और Open पर क्लिक करें।

2. Task Scheduler Library > Microsoft > Windows > Defrag पर जाएं।
3. दाएं फलक पर, ScheduleDefrag टास्क पर राइट-क्लिक करें और Disable चुनें।

विधि 9. HDD को SSD से बदलें।
विंडोज 11 पर 100% डिस्क उपयोग की समस्या को ठीक करने का अंतिम समाधान, अपनी हार्ड ड्राइव (HDD) को SSD से बदलना है। अपनी हार्ड ड्राइव को SSD से बदलना आपके पुराने कंप्यूटर के प्रदर्शन को नाटकीय रूप से सुधारने के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है। इस कार्य को करने के लिए, इस ट्यूटोरियल पर निर्देशों का पालन करें: Windows को दूसरे ड्राइव पर कैसे ले जाएं।
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