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iPhone पर अपना हेल्थ प्रोफाइल सेट करें: त्वरित और सुरक्षित गाइड

वे दिन गए जब आपको बैंक नोटों, सोशल सिक्योरिटी कार्ड, ड्राइवर लाइसेंस, क्रेडिट कार्ड, सदस्यता कार्ड, और व्यक्तिगत पहचान के अन्य महत्वपूर्ण टुकड़ों से भरे भारी बटुए के साथ घूमना पड़ता था।

अपने iPhone के साथ, आप मोबाइल भुगतान ऐप्स का उपयोग करके अपनी खरीदारी, पार्किंग, उपयोगिता बिल, एयरटाइम खरीद सकते हैं, इंटरनेट ब्राउज़ कर सकते हैं, और बहुत कुछ कर सकते हैं। यह हर जगह आपके साथ जाता है, और रात में भी आपके बगल में बैठता है।

iPhone पर अपना हेल्थ प्रोफाइल सेट करें: त्वरित और सुरक्षित गाइड

सबसे अच्छी बात यह है कि यह आपकी देखभाल भी कर सकता है। आपात स्थिति के दौरान, जो तब होती हैं जब आप कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं, आपातकालीन सेवाएं जानना चाहेंगी कि आप कौन हैं और आप बात करने की स्थिति में नहीं हो सकते, या यहां तक कि उन्हें अपनी जानकारी तक निर्देशित भी नहीं कर सकते।

iOS में अंतर्निहित Apple Health फीचर के लिए धन्यवाद, आप अपनी आपातकालीन चिकित्सा जानकारी को अपने iPhone पर लॉग करके इन और अन्य ऐसी आपात स्थितियों के लिए तैयार रह सकते हैं ताकि पैरामेडिक्स आपकी जानकारी आसानी से ढूंढ सकें।

अपना हेल्थ प्रोफाइल सेट करके, आप यह जानकर निश्चिंत हो सकते हैं कि कोई भी महत्वपूर्ण चिकित्सा जानकारी और परिजन विवरण कुछ ही टैप दूर हैं।

Apple Health ऐप क्या है?

Apple Health आपके सभी डिजिटल हेल्थ डेटा का एकल स्रोत है जिसमें वजन, नींद, पुरानी स्थितियां, और कई अन्य स्वास्थ्य संबंधी गतिविधियां शामिल हैं।

iPhone पर अपना हेल्थ प्रोफाइल सेट करें: त्वरित और सुरक्षित गाइड

ऐप के भीतर एक महत्वपूर्ण सुरक्षा सुविधा है जिसे मेडिकल ID कहा जाता है जो एक वर्चुअल मेडिकल कार्ड की तरह कार्य करता है, जो आपातकालीन प्रतिक्रिया कर्मचारियों को आपके बारे में सूचित कर सकता है। यदि आप अनुशंसित "इन केस ऑफ इमरजेंसी" (ICE) अभ्यास से परिचित हैं, तो आप पहले से ही जानते हैं कि आपके फोन पर महत्वपूर्ण संपर्क जानकारी शामिल करने से आपात स्थिति के दौरान आपके परिवार तक पहुंचने में मदद मिलती है।

मेडिकल ID ICE का एक उन्नत संस्करण है जिसमें महत्वपूर्ण चिकित्सा जानकारी होती है, जिसका उपयोग पैरामेडिक्स सबसे प्रासंगिक चिकित्सा उपचार प्रशासित करने के लिए कर सकते हैं, जिससे आपकी जान बचाना आसान हो जाता है।

आप अपनी मेडिकल ID में निम्नलिखित जानकारी संग्रहीत कर सकते हैं, जो आपके iPhone के लॉक स्क्रीन से एक बटन के स्पर्श में देखने योग्य है:

  • आपका नाम और जन्म तिथि (Apple ID फोटो के साथ)।
  • ज्ञात चिकित्सा स्थितियां, एलर्जी और प्रतिक्रियाएं।
  • कोई भी दवा जो आप वर्तमान में ले रहे हैं।
  • आपकी चिकित्सा स्थिति से संबंधित प्रासंगिक चिकित्सा नोट्स।
  • वजन और ऊंचाई।
  • रक्त प्रकार।
  • आपातकालीन संपर्क या परिजन विवरण।

सभी पैरामेडिक्स इस सुविधा के अस्तित्व से अवगत नहीं हैं, लेकिन यह देखते हुए कि इसे 2014 में iOS 8 के साथ iPhone में जोड़ा गया था, यह संभावना है कि हाल के वर्षों में अधिकांश चिकित्सा पेशेवर इसके बारे में अधिक जागरूक हो गए हैं।

आप चिंतित हो सकते हैं कि यह सारी व्यक्तिगत चिकित्सा डेटा सख्ती से आपातकालीन कर्मियों तक सीमित नहीं हो सकती क्योंकि कोई भी जो आपके iPhone तक पहुंच सकता है, अगर वे चाहें तो आपकी मेडिकल ID ढूंढ सकते हैं।

हालांकि इसका कोई ठोस समाधान नहीं है, लेकिन जो कोई ऐसी जानकारी की तलाश नहीं कर रहा है, उसे ढूंढने की संभावना नहीं है क्योंकि यह iPhone को अनलॉक नहीं करता है। हालांकि, यदि आप इस सुविधा का उपयोग करना चाहते हैं, तो यह एक ट्रेड-ऑफ है जिसे आपको करना होगा।

ध्यान रखें कि आपके iPhone पर आपकी मेडिकल ID आपकी जेब या बटुए में हर समय अपनी चिकित्सा जानकारी की लिखित प्रति रखने की जगह नहीं लेती। एक संभावना है कि आपात स्थिति में पहला उत्तरदाता आपके फोन की जांच करना नहीं जानता, और फोन बैटरी खो सकते हैं और जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है तो बंद हो सकते हैं।

मेडिकल ID एक उपयोगी सुरक्षा सुविधा है, लेकिन आपको इसका उपयोग ज्यादातर बैकअप के रूप में करना चाहिए।

अपने iPhone पर अपना हेल्थ प्रोफाइल सेट करना

मेडिकल ID हेल्थ ऐप के माध्यम से कॉन्फ़िगर की जाती है इसलिए आपके iPhone को कम से कम iOS 8 चलाने की आवश्यकता है इस सुविधा का उपयोग करने के लिए।

  • शुरू करने के लिए, अपने iPhone पर हेल्थ ऐप लॉन्च करें (यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि इसे कहां ढूंढना है, तो अपनी होम स्क्रीन पर बाएं स्वाइप करें और शीर्ष पर खोज इंजन में "Apple Health" टाइप करें। इसे खोलने के लिए टैप करें)।

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  • स्क्रीन के निचले दाएं हिस्से में मेडिकल ID पर टैप करें। आप कॉन्टैक्ट्स पर भी जा सकते हैं, अपने नाम पर टैप करें और फिर नीचे मेडिकल ID बनाएं पर टैप करें।

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ऐप आपके संपर्क कार्ड के आधार पर आपकी जानकारी का पता लगाएगा और आबाद करेगा। डिफ़ॉल्ट रूप से, यह खाली होगा केवल आपके नाम और जन्म तिथि के साथ यदि आपने यह जानकारी iOS कॉन्टैक्ट्स में प्रदान की है।

  • एडिट पर टैप करें

iPhone पर अपना हेल्थ प्रोफाइल सेट करें: त्वरित और सुरक्षित गाइड

  • कोई भी जानकारी जोड़ने से पहले, इस स्क्रीन पर लॉक होने पर दिखाएं विकल्प को सक्षम करें, अन्यथा आपकी मेडिकल ID लॉकस्क्रीन पर नहीं दिखेगी, और जब वास्तव में इसकी आवश्यकता होगी तो एक्सेसिबल नहीं होगी।

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  • अपनी जानकारी जोड़ें, हटाएं या बदलें, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि आप जो शेयर करते हैं उसके गोपनीयता निहितार्थ क्या हैं। आपका नाम, जन्म तिथि और Apple ID फोटो का उपयोग आपको सकारात्मक रूप से पहचानने के लिए किया जा सकता है।
  • बहुत नीचे स्क्रॉल करें और अंग दाता सेक्शन भरें, जिसमें कहा गया है कि आप अंग दाता हैं या नहीं।

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  • अगला आपातकालीन संपर्क सेक्शन है जहां आप अपने परिजन के संपर्क विवरण डालेंगे, यदि आपने पहले से नहीं किया है।

iPhone पर अपना हेल्थ प्रोफाइल सेट करें: त्वरित और सुरक्षित गाइड

  • आपातकालीन संपर्क जोड़ें पर टैप करें और अपने iPhone कॉन्टैक्ट्स सूची से अपने परिजन को चुनकर उनके विवरण को अपनी मेडिकल ID में जोड़ें। सुनिश्चित करें कि वे पहले से ही आपके iPhone कॉन्टैक्ट्स में हैं।

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  • स्क्रीन के ऊपरी दाएं हिस्से में डन चुनें परिवर्तन सेव करने के लिए, और हेल्थ ऐप से बाहर निकलें।

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  • अपनी लॉकस्क्रीन जांचें कि आपकी मेडिकल ID कैसी दिखती है और एक फर्स्ट रेस्पॉन्डर इसे कैसे एक्सेस करेगा। ऐसा करने के लिए, अपने होम स्क्रीन बटन पर टैप करें और फिर नीचे इमरजेंसी पर टैप करें।

iPhone पर अपना हेल्थ प्रोफाइल सेट करें: त्वरित और सुरक्षित गाइड

नंबर कीपैड दिखाई देगा, जिससे आप आपातकालीन कॉल कर सकते हैं, और नीचे, आपको लाल रंग में मेडिकल ID दिखाई देगा। इसे खोलने के लिए इस पर टैप करें।

iPhone पर अपना हेल्थ प्रोफाइल सेट करें: त्वरित और सुरक्षित गाइड

नोट: यदि आपके iPhone पर टच ID सक्षम है, तो मेडिकल ID स्क्रीन खोलने के लिए एक अलग उंगली का उपयोग करें; अन्यथा यह फोन को अनलॉक करता रहेगा।

आपके नामित आपातकालीन संपर्क स्क्रीन पर आगे नीचे भी सूचीबद्ध हैं, इसलिए जो कोई भी आपका हेल्थ प्रोफाइल देख रहा है, उसे केवल उस व्यक्ति को आपके फोन पर तत्काल कॉल करने के लिए संपर्क नाम पर टैप करना होगा।

अपनी मेडिकल ID जानकारी की समीक्षा समाप्त करने पर डन चुनें।

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अपने हेल्थ डेटा का बैकअप लेना याद रखें और अपनी चिकित्सा जानकारी को हर समय अपडेट रखें।

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