Mac पर अपने iPhone का बैकअप लेने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

अपने iPhone पर डेटा का बैकअप लेना महत्वपूर्ण है। आप नहीं जानते कि आपका iPhone कब क्रैश हो सकता है, या आप इसे कॉफी शॉप में कब खो सकते हैं (यदि ऐसा होता है, तो आपको इसे तुरंत मिटा देना चाहिए)। जब आप अपने iPhone का बैकअप लेते हैं, तो आप यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि आपके संपर्क, ऐप्स, और ऐप डेटा जैसे सभी महत्वपूर्ण डेटा आपके कंप्यूटर या क्लाउड में सुरक्षित रूप से सुरक्षित हैं।

यदि आप अपने Mac पर macOS 10.14 Mojave या पहले का संस्करण चला रहे हैं, तो आप अपने iPhone का बैकअप लेने और रिस्टोर करने के लिए भरोसेमंद पुराने iTunes का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपने हाल ही में अपने Mac पर macOS 10.15 Catalina में अपडेट किया है, तो आप सोच रहे होंगे कि अब अपने iPhone का बैकअप कैसे लें क्योंकि Apple ने iTunes ऐप को हटा दिया है। iPhone डेटा सिंक करने की जिम्मेदारी अब Finder ऐप पर है।

हालांकि यह एक नई जगह है, सिंक करने की विधि समान है। यहां बताया गया है कि iTunes या Finder का उपयोग करके Mac पर अपने iPhone का बैकअप कैसे लें।

macOS Catalina पर Finder का उपयोग करके अपने iPhone का बैकअप कैसे लें

अपने iPhone पर बैकअप प्रक्रिया शुरू करने के लिए, अपने Mac पर Finder ऐप खोलें। आप Spotlight Search का उपयोग करके ऐसा कर सकते हैं। Command + Space कीबोर्ड शॉर्टकट दबाएं और फिर Finder टाइप करें। Finder ऐप खोलने के लिए Enter दबाएं। आपको Dock में Finder ऐप आइकन भी मिलेगा।

1. सबसे पहले, USB-A/USB-C से लाइटनिंग केबल का उपयोग करके अपने iPhone को अपने Mac से कनेक्ट करें।
2. यदि यह पहली बार है जब आप अपने Mac के साथ अपने iPhone का बैकअप ले रहे हैं, तो आपको अपने iPhone पर एक पॉपअप दिखाई देगा जो पूछेगा कि क्या आप इस Mac पर भरोसा करते हैं। यहां, Trust बटन पर टैप करें, और पुष्टि करने के लिए अपना पासकोड दर्ज करें।
3. अपने Mac पर, Trust बटन पर टैप करें (यदि संकेत दिया जाए)। अब आपका iPhone आपके Mac के साथ पेयर्ड हो गया है।
4. अब जब आपका iPhone पेयर्ड है, तो आप इसे Finder साइडबार में Locations अनुभाग में पाएंगे।

5. डिवाइस पर क्लिक करके Finder में डिवाइस प्रबंधन स्क्रीन देखें। यह UI iTunes में वाले के समान है।

6. यहां, Backups अनुभाग पर जाएं और Back Up All the Data on Your iPhone to This Mac विकल्प पर स्विच करें।
7. यदि आप चाहें, तो आप इस बैकअप को एन्क्रिप्ट करना चुन सकते हैं। एक एन्क्रिप्टेड बैकअप आपके पासवर्ड, Health डेटा, और अधिक जैसे संवेदनशील डेटा का बैकअप लेगा। यह एक अद्वितीय पासवर्ड द्वारा भी सुरक्षित है। यदि आप इसे भूल जाते हैं, तो आप बैकअप को रिस्टोर नहीं कर पाएंगे। यदि आप इस सुविधा का उपयोग करना चाहते हैं तो Encrypt Local Backup विकल्प चुनें।
8. यदि यह पहली बार है जब आप एन्क्रिप्टेड बैकअप बना रहे हैं, तो आपको पासवर्ड दर्ज करने के लिए प्रेरित किया जाएगा (जिसे Apple Keychain का उपयोग करके सिंक किया जाएगा)। पासवर्ड दर्ज करें और पासवर्ड की पुष्टि करने के लिए Set Password विकल्प चुनें।
9. फिर, Back Up Now बटन पर क्लिक करें। यह बैकअप प्रक्रिया शुरू करेगा। आपको Finder साइडबार में डिवाइस नाम के बगल में एक प्रगति सर्कल दिखाई देगा।

अब, इसे समय दें। यदि यह पहली बार है जब आप बैकअप ले रहे हैं, तो बैकअप प्रक्रिया समाप्त होने में 30 मिनट लग सकते हैं (और यह 15GB से अधिक स्टोरेज स्पेस लेगा)। यदि आप किसी भी समय प्रक्रिया को रोकना चाहते हैं, तो डिवाइस नाम पर होवर करें, और X बटन दबाएं।

एक बार बैकअप प्रक्रिया समाप्त हो जाने पर, प्रगति सर्कल गायब हो जाएगा। आप Last Backup To This Mac अनुभाग की जांच करके भी पुष्टि कर सकते हैं कि बैकअप समाप्त हो गया है। अब आप अपने Mac से iPhone को सुरक्षित रूप से हटाने के लिए डिवाइस नाम के बगल में Eject बटन पर क्लिक कर सकते हैं।

macOS Catalina पर Finder का उपयोग करके अपने iPhone को कैसे रिस्टोर करें

बैकअप केवल तभी अच्छा है जब आप इसे आवश्यकता के समय रिस्टोर कर सकें। शुक्र है, Mac पर बैकअप रिस्टोर करना आसान है, जब तक यह अभी भी आपकी हार्ड ड्राइव पर उपलब्ध है।

1. लाइटनिंग केबल का उपयोग करके अपने iPhone को अपने Mac से कनेक्ट करें और Finder ऐप खोलें।
2. यहां, साइडबार से अपना डिवाइस चुनें।
3. अब, Restore Backup बटन पर क्लिक करें।

4. अब आप एक पॉपअप देखेंगे जहां आप बैकअप चुन सकेंगे। Backup विकल्प के बगल में ड्रॉप-डाउन पर क्लिक करके सभी उपलब्ध बैकअप से चुनें (आप उन्हें बैकअप की तारीख के आधार पर चुन सकते हैं)।
5. यदि यह एन्क्रिप्टेड बैकअप है, तो आपको पासवर्ड दर्ज करना होगा।
6. फिर, रिस्टोर प्रक्रिया शुरू करने के लिए Restore बटन पर क्लिक करें।

अब, आपको बस तब तक इंतजार करना होगा जब तक Mac सभी डेटा को रिस्टोर करने की प्रक्रिया से गुजरता है। एक बार प्रक्रिया पूरी हो जाने पर, आप देखेंगे कि डिवाइस नाम के बगल में स्पिनर रुक जाएगा। प्रक्रिया को समाप्त करने के लिए डिवाइस नाम के बगल में Eject बटन पर क्लिक करें।

अब आप अपने iPhone पर वापस जा सकते हैं। अनलॉक करने के बाद, आप देखेंगे कि सभी ऐप्स, डेटा, और आपकी होम स्क्रीन, ठीक वैसे ही हैं जैसे आपने उन्हें बैकअप के दिन छोड़ा था।

iTunes का उपयोग करके अपने iPhone का बैकअप कैसे लें

यदि आप macOS Mojave या पहले का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको अपने iPhone का बैकअप लेने के लिए iTunes का उपयोग करना होगा।

1. लाइटनिंग केबल का उपयोग करके अपने iPhone को अपने Mac से कनेक्ट करें और iTunes लॉन्च करें। पहले, आपको प्रमाणित करने और अपने iPhone को पेयर करने के लिए कहा जाएगा। iTunes ऐप में Continue बटन पर क्लिक करें।

2. अपने iPhone पर, Trust बटन पर टैप करें और अपना पासकोड दर्ज करें।

3. अब जब आपका डिवाइस पेयर्ड है, तो iTunes टूलबार में नए iPhone बटन पर क्लिक करें।

4. अब आप डिवाइस प्रबंधन स्क्रीन देखेंगे। यहां, Backups अनुभाग पर जाएं और This Computer विकल्प चुनें। यहां, आप Encrypt iPhone Backup विकल्प चुन सकते हैं यदि आप बैकअप को एन्क्रिप्ट करना चाहते हैं। यदि आप इस विकल्प को चुनते हैं, तो आपको एक नया अद्वितीय पासवर्ड सेट करना होगा, और यदि आप इसे भूल जाते हैं तो आप बैकअप को रिस्टोर नहीं कर पाएंगे।
5. बैकअप प्रक्रिया शुरू करने के लिए, Back Up Now बटन पर क्लिक करें।

अब, आपको बस इंतजार करना होगा। कुछ मिनटों के बाद, आपका iPhone बैकअप हो जाएगा। अब आप अपने डिवाइस को सुरक्षित रूप से हटाने के लिए अपने डिवाइस नाम के बगल में Eject बटन पर क्लिक कर सकते हैं।

iTunes का उपयोग करके iPhone बैकअप कैसे रिस्टोर करें

iTunes का उपयोग करके पुराने बैकअप को रिस्टोर करने में बस कुछ क्लिक लगते हैं।

1. अपने iPhone को कनेक्ट करने के बाद iTunes ऐप खोलें। अपने iPhone पर Trust बटन पर टैप करके पेयर करें।
2. फिर, iPhone डिवाइस प्रबंधन स्क्रीन से Backups अनुभाग पर जाएं। यहां, Restore Backup बटन पर क्लिक करें।

3. पॉपअप से, ड्रॉप-डाउन मेनू से विशेष बैकअप चुनें। फिर Restore बटन पर क्लिक करें। यदि बैकअप एन्क्रिप्टेड है, तो आपको पासवर्ड दर्ज करना होगा।

अब, बस प्रक्रिया पूरी होने तक प्रतीक्षा करें। प्रक्रिया के दौरान आपका iPhone रीबूट हो सकता है और चिंता न करें यदि इसमें कुछ मिनटों से अधिक समय लगता है।

iPhone बैकअप कैसे प्रबंधित करें

यदि आपके घर में कई iPhone और iPad हैं, और आप उन सभी का बैकअप लेने के लिए एक ही Mac का उपयोग करते हैं, तो आप जल्द ही पाएंगे कि आप स्टोरेज स्पेस से बाहर हो रहे हैं। ऐसे मामले में, बैकअप को एक्सटर्नल ड्राइव पर ले जाना और उन्हें Mac से हटाना सबसे अच्छा हो सकता है।

आप बैकअप को एक Library फ़ोल्डर में पा सकते हैं। वहां पहुंचने के लिए, Command + Space कीबोर्ड शॉर्टकट का उपयोग करके Spotlight Search खोलें, और निम्नलिखित पथ दर्ज करें: "~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/"। फिर Enter कुंजी दबाएं।

यह फ़ोल्डर आपको सभी बैकअप दिखाएगा, जो अलग-अलग फ़ोल्डर्स में व्यवस्थित हैं। फ़ोल्डर के नाम पढ़ने योग्य नहीं हैं इसलिए आपको यह पता लगाने के लिए तारीख और समय का उपयोग करना होगा कि कौन सा बैकअप कौन सा है।

यहां, आप फ़ोल्डर को एक्सटर्नल ड्राइव पर ले जाकर बैकअप ले सकते हैं। आप बैकअप पर राइट-क्लिक भी कर सकते हैं और इसे हटाने के लिए Move to Trash विकल्प चुन सकते हैं।

वैकल्पिक रूप से, आप पुराने iPhone बैकअप को हटाने के लिए Mac के बिल्ट-इन स्टोरेज प्रबंधन टूल का भी उपयोग कर सकते हैं।

1. मेनू बार से Apple बटन पर क्लिक करें और About This Mac विकल्प चुनें।

2. यहां, Storage टैब पर जाएं, और Manage बटन पर क्लिक करें।

3. साइडबार से, iOS Files अनुभाग चुनें।
4. आप यहां सभी iPhone बैकअप की सूची देखेंगे। बैकअप पर राइट-क्लिक करें और बैकअप को हटाने के लिए Delete विकल्प चुनें।

आप अपने iPhone का बैकअप कितनी बार लेते हैं? क्या आप अपने Mac का उपयोग कभी-कभार करते हैं और रात में iCloud बैकअप का उपयोग करते हैं? नीचे कमेंट में हमारे साथ साझा करें।

Mac पर नए हैं? यहां 10 MacBook शुरुआती टिप्स हैं जो आपको पता होनी चाहिए।