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iPhone पर डेटा उपयोग कैसे जांचें और कम करें

अधिकांश स्थानों पर सेल्युलर डेटा प्लान सीमित और महंगे हैं। एक बार जब आप अपने अनुमत कोटा को समाप्त कर लेते हैं, तो अतिरिक्त लागत महत्वपूर्ण हो सकती है। इन लागतों को नियंत्रण में रखने का सबसे अच्छा तरीका है अपने iPhone पर समग्र सेल्युलर डेटा उपयोग को कम करना।

तो, आइए मोबाइल डेटा कम उपयोग करने के 13 उपयोगी सुझावों को देखें। लेकिन उससे पहले, यहां बताया गया है कि आप कैसे जांच सकते हैं कि आपके पास कितना डेटा बचा है।

iPhone पर अपना डेटा उपयोग कैसे जांचें

अधिकांश डेटा प्लान अगले चक्र में आगे नहीं बढ़ते। इस प्रकार, यदि आप बचत पर बहुत अधिक जाते हैं, तो आपको खराब अनुभव हो सकता है और महीने के अंत में आपको एहसास हो सकता है कि कई GB अप्रयुक्त डेटा एक दिन में समाप्त हो जाएगा और बर्बाद हो जाएगा।

इसलिए, यह जानना आवश्यक है कि आपके पास कितना डेटा बचा है, यह कैसे देखें। यहां iPhone पर ऐसा करने के चार तरीके दिए गए हैं।

1. अपने कैरियर के ऐप का उपयोग करें

iPhone पर डेटा उपयोग देखने का सबसे सुविधाजनक तरीका है अपने कैरियर का ऐप डाउनलोड करना और लॉग इन करना। वहां आपके पास शेष वैधता, बकाया बिल, आदि जैसे सभी प्रासंगिक विवरण होंगे।

2. अपने कैरियर के कस्टमर केयर या विशेष नंबर का उपयोग करें

कुछ कैरियर आपको उनके समर्पित कस्टमर केयर नंबर पर कॉल करके, टेक्स्ट मैसेज भेजकर, या *123# जैसे विशेष कोड डायल करके शेष डेटा भत्ता जांचने की अनुमति देते हैं। अपने कैरियर से संपर्क करें या अपने सेवा प्रदाता के लिए इन विशिष्ट नंबरों और कोड को जानने के लिए एक त्वरित वेब खोज चलाएं।

3. सेटिंग्स ऐप में उपयोग सेक्शन का उपयोग करें

कुछ कैरियर आपके iPhone के अंदर प्लान विवरण और उपयोग भी दिखा सकते हैं। बस सेटिंग्स > सेल्युलर > उपयोग या सेल्युलर प्लान पर जाएं।

4. iPhone सेटिंग्स ऐप का उपयोग करें

अंत में, आप सेटिंग्स > सेल्युलर के अंदर अपने iPhone डेटा उपयोग का अंदाजा भी लगा सकते हैं। यहां, आप देखेंगे कि हर ऐप ने कितना डेटा उपयोग किया है। इसके आधार पर, आप एक त्वरित गणना चला सकते हैं। हालांकि, यदि आप इस विधि पर भरोसा करते हैं, तो हर नए बिलिंग चक्र के पहले दिन आंकड़े रीसेट करें पर टैप करना आवश्यक है।

iPhone पर डेटा उपयोग कैसे जांचें और कम करें

iPhone पर डेटा उपयोग कैसे जांचें और कम करें

iPhone पर डेटा उपयोग कैसे जांचें और कम करें

अब जब आप जानते हैं कि iPhone पर डेटा उपयोग कैसे देखें, तो यहां इसकी खपत को कम करने के तरीके दिए गए हैं।

1. लो डेटा मोड सक्षम करें

iPhone पर लो डेटा मोड डेटा उपयोग को काफी कम करने का एक वन-स्टॉप समाधान है। इसे सेटिंग्स ऐप से सक्षम करने के लिए, सेल्युलर > सेल्युलर डेटा विकल्प > लो डेटा मोड पर जाएं। यह विकल्प मोबाइल डेटा पर स्वचालित अपडेट, सिंक, और बैकग्राउंड कार्यों को बंद कर देता है।

2. अनावश्यक ऐप्स के लिए मोबाइल डेटा बंद करें

iOS आपको वांछित ऐप्स के लिए सेल्युलर डेटा अक्षम करके उपयोग में कटौती करने देता है। ऐसा करने के लिए, सेटिंग्स > सेल्युलर पर जाएं और प्रासंगिक ऐप नामों के बगल में स्विच बंद करें। सबसे अच्छी बात जानना चाहते हैं? यदि आपके पास कोई ऐप या गेम है जो ऑफलाइन काम करता है, तो उसका डेटा बंद करने से इन-ऐप विज्ञापन रुक जाएंगे।

iPhone पर डेटा उपयोग कैसे जांचें और कम करें

iPhone पर डेटा उपयोग कैसे जांचें और कम करें

अंत में, यदि आप VoLTE पर बहुत सारे कॉल करते हैं, तो आपका कैरियर इसे आपके डेटा प्लान के विरुद्ध गिन सकता है। इसे संबोधित करने के लिए, सेटिंग्स > सेल्युलर पर जाएं और देखें कि क्या आपका नेटवर्क कॉल के लिए VoLTE के बजाय 3G या 4G का उपयोग करने की अनुमति देता है।

3. वीडियो को कम गुणवत्ता पर स्ट्रीम करें

आप जो 1080p क्रिस्प वीडियो देखते हैं, वे बहुत सारा डेटा खपत करते हैं। iPhone डेटा उपयोग को कम करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है YouTube, Netflix, और अन्य वीडियो को कम गुणवत्ता पर चलाना। अधिकांश ऐप्स आपको इन-ऐप सेटिंग्स के माध्यम से वीडियो गुणवत्ता चुनने का विकल्प देते हैं।

और यदि आप मोबाइल डेटा का उपयोग करके टेड लासो या अन्य Apple TV शो देखते हैं, तो सेटिंग्स > TV > सेल्युलर खोलें और उस गुणवत्ता को समायोजित करने के लिए स्वचालित चुनें।

4. डेटा-खपत वाले ऐप्स का उपयोग कम करें

TikTok, Instagram, Facebook, और Snapchat जैसे ऐप्स बहुत सारा डेटा खाते हैं। डेटा उपयोग को नियंत्रण में रखने के लिए, मोबाइल डेटा पर इन ऐप्स का उपयोग कम करने पर विचार करें। साथ ही, इन-ऐप सेटिंग्स खोजने का प्रयास करें जो आपको डेटा उपयोग सीमित करने दें।

उदाहरण के लिए, अपनी Instagram प्रोफाइल पर जाएं, हैमबर्गर आइकन > सेटिंग्स > अकाउंट > डेटा उपयोग पर टैप करें और कम सेल्युलर डेटा उपयोग करें सक्षम करें।

iPhone पर डेटा उपयोग कैसे जांचें और कम करें

iPhone पर डेटा उपयोग कैसे जांचें और कम करें

iPhone पर डेटा उपयोग कैसे जांचें और कम करें

5. सेल्युलर पर स्वचालित डाउनलोड, अपलोड और अपडेट बंद करें

अपडेट और सिंक महत्वपूर्ण मात्रा में डेटा ले सकते हैं और आपके प्लान को पार कर सकते हैं। इसे रोकने के लिए, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

  • ऐप स्टोर के लिए: सेटिंग्स > ऐप स्टोर खोलें और, सेल्युलर डेटा के तहत, स्वचालित डाउनलोड बंद करें। अगला, ऐप डाउनलोड पर टैप करें और हमेशा पूछें या 200 MB से अधिक होने पर पूछें चुनें। इसके अतिरिक्त, वीडियो ऑटोप्ले बंद करें या इसे केवल Wi-Fi पर सेट करें।
  • पॉडकास्ट के लिए: सेटिंग्स > पॉडकास्ट खोलें और सेल्युलर पर डाउनलोड ब्लॉक करें सक्षम करें। आप सेल्युलर डाउनलोड पर टैप कर सकते हैं और इसे हमेशा पूछें पर सेट कर सकते हैं।
  • बुक्स के लिए: सेटिंग्स > बुक्स खोलें और स्वचालित डाउनलोड बंद करें। साथ ही, डाउनलोड पर टैप करें और हमेशा अनुमति के अलावा कोई विकल्प चुनें।
  • फोटोज के लिए: सेटिंग्स > फोटोज > सेल्युलर डेटा खोलें और सेल्युलर डेटा बंद करें।

iPhone पर डेटा उपयोग कैसे जांचें और कम करें

iPhone पर डेटा उपयोग कैसे जांचें और कम करें

6. पर्सनल हॉटस्पॉट बंद करें

आपके अन्य Apple डिवाइस (जैसे MacBook या iPad) जिनमें समान Apple ID है, वे आपके iPhone के हॉटस्पॉट से स्वचालित रूप से कनेक्ट हो सकते हैं यदि यह सक्षम छोड़ दिया गया है। इसे ठीक करने के लिए, सेटिंग्स > पर्सनल हॉटस्पॉट खोलें और इसे बंद करें। यदि आपको पहली सेटिंग्स पेज पर पर्सनल हॉटस्पॉट नहीं मिलता है, तो सेल्युलर के अंदर देखें।

7. वाई-फाई असिस्ट और iCloud ड्राइव अपडेट अक्षम करें

वाई-फाई असिस्ट स्वचालित रूप से आपको सेल्युलर डेटा पर स्विच कर देता है जब वाई-फाई कनेक्टिविटी खराब होती है। यह मोबाइल डेटा खपत बढ़ा सकता है। इसे ठीक करने के लिए, सेटिंग्स > सेल्युलर खोलें, और नीचे से वाई-फाई असिस्ट बंद करें। यहां से, आप iCloud ड्राइव को भी बंद कर सकते हैं ताकि मोबाइल डेटा पर इसका उपयोग बंद हो जाए।

iPhone पर डेटा उपयोग कैसे जांचें और कम करें

iPhone पर डेटा उपयोग कैसे जांचें और कम करें

8. गाने स्ट्रीम करने के बजाय उन्हें डाउनलोड करें

यदि आप Spotify या Apple Music जैसी म्यूजिक स्ट्रीमिंग सेवाओं के पेड प्लान की सदस्यता लेते हैं, तो आपके पास गाने ऑफलाइन उपयोग के लिए डाउनलोड करने का विकल्प होता है। सेल्युलर डेटा उपयोग को कम करने के लिए, आपको अपने पसंदीदा गाने वाई-फाई पर डाउनलोड करने चाहिए और सेल्युलर पर स्ट्रीमिंग सीमित करनी चाहिए।

9. बैकग्राउंड ऐप रिफ्रेश बंद करें

बैकग्राउंड ऐप रिफ्रेश बंद करने से सेल्युलर डेटा खपत कम करने में मदद मिलेगी, क्योंकि ऐप्स बैकग्राउंड में नया डेटा लाने के लिए स्वचालित रूप से रिफ्रेश नहीं होंगे। ऐसा करने के लिए, सेटिंग्स > जनरल > बैकग्राउंड ऐप रिफ्रेश > बैकग्राउंड ऐप रिफ्रेश पर जाएं और बंद या वाई-फाई चुनें।

10. अनावश्यक स्थान सेवाएं बंद करें

अप्रासंगिक ऐप्स के लिए स्थान सेवाओं को अक्षम करने से डेटा उपयोग को नियंत्रण में रखने में मदद मिलती है। साथ ही, यह बैटरी लाइफ और गोपनीयता के लिए भी बहुत अच्छा है। ऐसा करने के लिए, सेटिंग्स > गोपनीयता > स्थान सेवाएं पर जाएं और प्रासंगिक ऐप नाम पर टैप करें। अंत में, कभी नहीं चुनें। अन्य अनावश्यक ऐप्स के साथ भी इसे दोहराएं।

11. थर्ड-पार्टी ऐप्स में डेटा-बचत प्रथाओं को लागू करें

कई चैट, कॉल, और स्ट्रीमिंग ऐप्स सेल्युलर डेटा कम उपयोग करने या जब आप वाई-फाई से कनेक्ट नहीं हों तो स्वचालित मीडिया डाउनलोड ब्लॉक करने का एक तरीका प्रदान करते हैं। यदि आप कम डेटा प्लान पर हैं, तो इनका उपयोग करने पर विचार करें।

उदाहरण के लिए, WhatsApp में, इसकी सेटिंग्स > स्टोरेज और डेटा विकल्प खोलें और कॉल के लिए कम डेटा उपयोग करें सक्षम करें। आप सेल्युलर कनेक्शन पर मीडिया ऑटो-डाउनलोड भी बंद कर सकते हैं।

iPhone पर डेटा उपयोग कैसे जांचें और कम करें

iPhone पर डेटा उपयोग कैसे जांचें और कम करें

12. 4G या 5G के बजाय 3G का उपयोग करें

डेटा उपयोग को सीमित करने का एक और तरीका है सेटिंग्स > सेल्युलर खोलें और देखें कि क्या आपका नेटवर्क आपको 4G या 5G के बजाय 3G पर स्विच करने की अनुमति देता है। यह सुनिश्चित करेगा कि कम गति के कारण, कम डेटा स्वचालित रूप से लोड हो।

13. जब भी वाई-फाई उपलब्ध हो उसका लाभ उठाएं

अंत में, अंतिम सुझाव है जितना संभव हो उतना वाई-फाई का लाभ उठाएं। योजना बनाएं कि आप कहां जा रहे हैं और वहां ऑनलाइन कैसे प्राप्त करें, और जब आप वाई-फाई पर हों, तो टीवी शो, फिल्में, गाने, किताबें, पॉडकास्ट, और Safari रीडिंग लिस्ट डाउनलोड करें जिन्हें आप उपयोग करना चाहते हैं। यह सेल्युलर डेटा पर बोझ और निर्भरता को काफी कम कर देगा, इस प्रकार आपको इसे बचाने में मदद करेगा।

अपने iPhone पर डेटा और पैसे बचाएं!

ये iPhone डेटा उपयोग को कम करने के सर्वोत्तम तरीके हैं। एक बार जब आप उपरोक्त सिफारिशों को लागू करते हैं, तो अपने डेटा चक्र से गुजरना एड-ऑन खरीदे या अतिरिक्त भुगतान किए बिना आसान हो जाता है।

चूंकि हम वाई-फाई का उपयोग करने में सबसे अधिक समय बिताते हैं, इसलिए इसके प्रदर्शन को तेज ब्राउज़िंग और डाउनलोड के लिए बेहतर बनाने का तरीका जानना भी बेहद मददगार है।


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