ऐप्पल ने हाल ही में वॉच सीरीज़ 4 और वॉच ओएस 5 को बिल्कुल नए हार्ट रेट मॉनिटर के साथ लॉन्च किया है। यह नया हार्ट रेट मॉनिटर इन नए लॉन्च किए गए Apple वॉच मॉडल के मुख्य विक्रय बिंदुओं में से एक है। हृदय गति मॉनिटर के साथ आपकी स्मार्टवॉच कम हृदय गति का पता लगा सकती है, आपको स्वस्थ जीवन जीने की अनुमति देते हुए हृदय गति की लय पर विवरण प्रदान करती है!
नवीनतम ऐप्पल वॉच मॉडल उपयोगी सुविधाओं की एक पूरी नई श्रृंखला लाते हैं जो हमारे कसरत सत्रों को और भी बेहतर बना सकते हैं।
इसलिए, यदि आप इस नवीनतम ऐप्पल वॉच सीरीज़ 4 को अपनी कलाई पर लपेटने के लिए उत्सुक हैं, तो आप अपनी स्मार्टवॉच और ऐप्पल वॉच हार्ट रेट मॉनिटर सुविधाओं से यह उम्मीद कर सकते हैं।
ऐप्पल वॉच पर हार्ट रेट मॉनिटर कैसे काम करता है
हार्ट रेट मॉनिटर का कॉन्सेप्ट सभी स्मार्टवॉच पर काफी हद तक एक जैसा रहता है। ऐप्पल वॉच फोटोप्लेथिस्मोग्राफी पर भी काम करती है, जहां एक उपकरण कलाई से बहने वाले रक्त की मात्रा का पता लगाने में सक्षम होता है। घड़ी के पीछे हरे और इंफ्रारेड एलईडी लाइटें रक्त की गति का पता लगाती हैं और हमें सबसे सटीक बीपीएम (बीट्स प्रति मिनट) डेटा प्रस्तुत करती हैं।
<मजबूत>1. अपनी हृदय गति की निगरानी करें
अपनी नई Apple घड़ी पर अपनी हृदय गति की तुरंत निगरानी करने के लिए आपको बस सिरी से पूछना है, "मेरी हृदय गति क्या है"। आपके वर्तमान हृदय गति के आँकड़े स्क्रीन पर पल भर में प्रदर्शित होंगे। वैकल्पिक रूप से, आप अधिक विस्तृत विश्लेषण देखने के लिए हार्ट रेट ऐप का भी उपयोग कर सकते हैं। अधिक ग्राफ़िकल डेटा के लिए, आप अपने iPhone पर स्वास्थ्य ऐप का भी उपयोग कर सकते हैं।
<मजबूत>2. अफिब और ईकेजी
एट्रियल फाइब्रिलेशन (अफिब) डिटेक्शन और इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) ऐप्पल वॉच सीरीज़ 4 के प्रमुख आकर्षणों में से एक है। हालाँकि, वॉच मॉडल में अभी इस सुविधा का अभाव है, लेकिन ऐप्पल ने हमें आश्वासन दिया है कि वे जल्द ही इन्हें रोल आउट करेंगे। आगामी सॉफ़्टवेयर अपडेट में सुविधाएं ताकि आप अपनी स्मार्टवॉच का अधिकतम लाभ उठा सकें।
<मजबूत>3. उच्च या निम्न हृदय गति अलर्ट
सबसे महत्वपूर्ण फिटनेस कारणों में से एक जो आपको वॉच सीरीज़ 4 ऐप्पल वॉच खरीदने पर मजबूर करेगा, वह है लो हार्ट बीट डिटेक्शन। जैसे ही आपकी घड़ी कम दिल की धड़कन का पता लगाएगी, यह तुरंत आपको सूचित करेगी कि इसे आपके ध्यान में नहीं लाया जाए ताकि आप प्राथमिकता से चिकित्सक के पास जा सकें। अपने आईओएस डिवाइस पर वॉच ऐप खोलें और "हार्ट रेट" विकल्प चुनें। यहां आप उच्च या निम्न थ्रेसहोल्ड मान का चयन कर सकते हैं ताकि घड़ी आपको तदनुसार अलर्ट भेज सके।
<मजबूत>4. आराम दिल की दर
ऐप्पल वॉच पर आराम दिल की दर एक और महत्वपूर्ण हृदय गति मॉनिटर सुविधा है। आराम दिल की दर की मदद से, आप देख सकते हैं कि आप कितना स्वस्थ हो रहे हैं, और स्पाइक्स थकान, तनाव या चीजों को आसान बनाने की आवश्यकता का संकेत दे सकते हैं। यह आपके स्वास्थ्य के प्रमुख मापों में से एक होता है, और आप वास्तव में अपनी Apple घड़ी की मदद से इस डेटा का सही ट्रैक रख सकते हैं।
क्या हार्ट रेट मॉनिटर डेटा सटीक है?
बाजार में उपलब्ध सभी कलाई में पहनने योग्य स्मार्टवॉच में से, Apple वॉच हमें सही और सटीक विश्लेषण प्रदान करने का बहुत अच्छा काम करती है। विस्तृत और सटीक परिणाम सुनिश्चित करने के लिए, सुनिश्चित करें कि Apple घड़ी आपकी कलाई से ठीक से बंधी हुई है (न बहुत तंग, न ही बहुत ढीली)। सांस लेने के लिए अपनी कलाई पर पर्याप्त जगह छोड़ दें और ऑप्टिकल सेंसर के काम करने के लिए पर्याप्त हो!
तो यहाँ लोग एक त्वरित मार्गदर्शिका थे कि Apple वॉच हार्ट रेट मॉनिटर कैसे काम करता है और स्टोर में हमारे लिए नई वॉच सीरीज़ 4 की सभी सुविधाएँ क्या हैं। इस स्मार्ट वियरेबल होम को पाने के लिए आप कितने उत्साहित हैं? हमें आपसे सुनना अच्छा लगेगा!